速食早餐冲泡粥热量表图,速食早餐冲泡粥热量表图片

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1. 一中杯粥多少克，装豆浆杯子，大概多少热量？
2. 一碗包谷珍稀饭的热量？
3. 猪杂粥热量？

一中杯粥克，装豆浆杯子，大概多少热量？

粥的热量营养成分含量(每100克)热量 31.73大卡 碳水化合物 7.03克 脂肪 0.09克 蛋白质 0.75克 纤维素 0.05克

一碗包谷珍稀饭的热量？

热量大约在200-250卡路里左右，具体热量取决于配菜和食用量。

包谷珍稀饭是一种营养丰富的餐食，主要成分包括玉米、豆类、蔬菜等，富含蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。

猪杂粥热量？

杂粥热量是125－15卡左右

猪杂粥，广东地区传统小吃。加入枸杞叶后，变成一锅温润的粥水，待粥水与猪杂相互吸收其精华后，是越吃越有味道。

配料

主要原料：猪肝100克、猪腰1个（约150克）、猪肉100克、大米一杯。

盐4克、油5克、生抽2克、姜一块、料酒适量、香油少许、小香葱5根、胡椒粉少许。

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