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天气越来越热,又到了指着冰镇饮料,网络,空调这夏天三宝续命的日子了,以至于在看电视剧的间歇,看到迪丽热巴豪饮雪碧都舍不得换台,并不是忠于美貌什么的,实在是看到那个冰爽的场景,就是自己没喝到,都觉得温度降了不少。为了消暑,什么冷饮,冰糕之类的绝对是年轻人的标配。曾经自己也是夏天无冰不欢的人,看到老妈慢慢的喝一杯袅袅冒着热气的茶水时,立即就觉得浑身冒汗,必须马上干一杯冰水才过瘾。
可随着年龄的增长,曾经笑话别人“保温杯泡枸杞”的自己也成了禁不起折腾的人,以前夏天不管每天吃多少冷饮,甚至冷热交替的吃,身体都觉得没事。现在可不行了,就连吃个稍微冰一些的西瓜,然后恰逢坐在床边,被阴天的风呼呼吹几下,就能难受好几天。不得不感叹岁月不饶人,也开始有节制的吃冷饮了,毕竟身体是自己的,谁难受谁知道。懂得爱惜自己的身体也是成熟的标志之一吧,终于开始习惯了夏天也喝一些热茶,也慢慢懂得热茶才是酷暑最解渴同时又最养身的饮品。
尤其对于现在的上班族来说,每天私家车上,公交车上,地铁里,办公室里,家里都开着空调,身体里积聚了越来越多的寒气,又不爱喝热茶排出,只会让肠胃越来越禁不起折腾,稍微有点风吹草动就难受一下。每到夏天我家都会喝一种食材非常简单,却非常好用的茶,那就是生姜红枣茶啦。不仅可以防止空调房的感冒,还可以健脾开胃,比如吃了生冷食物肠胃不舒服,浑身没劲没精神,姜枣茶都能很好的缓解。下面就说说我的做法吧。
【生姜红枣茶】
食材:生姜五大片,红枣8颗,陈皮3,4块(这是两杯的量,陈皮可以润嗓子,如果不喜欢的也可以不放)
做法:
福建闽南名小吃-四果汤。
四果汤的食材可多样化,一碗四果汤可用几十种食材。
下面介绍家庭版简单做法。
准备食材:主材:西瓜、梨、紫薯、胡萝卜。附材:莲子、银耳、红豆,老冰糖或蜂蜜。
1、把主材:西瓜、梨、紫薯、胡萝卜分别用榨汁机,榨出果汁去渣。
2、在果汁中加入少量的木薯粉(比例为20:1,木薯粉起到凝固与Q弹的口感)。开小火,把配好粉的果汁,放入锅中,不断搅拌,形成粘稠状。
3、装盒,放冰箱保鲜层,温度保持0℃-5℃。约放5小时,形成透明的固体状,像果冻,这个叫芋圆.。
5、附材:也是分别煮好。
6、老冰糖在水中融化,形成甜汤或蜂蜜水。
炎炎夏日,到处都是高温天,到那儿都有是热,这个时候最想吃的就是雪糕、冰激凌,各种冰凉的饮品了。一杯冰激凌下肚,立马精神很多。可是吃多了这些,不仅肠胃受不了,各种不舒服也来了,尤其是美女们,在那烦恼的大姨妈来的时候,尤其不能吃,都懂的,再热都的忍着不吃。
现在天气一热,却时常想起小时候吃的甜汤《绿豆汤》,也许这是很多小伙伴们小时候的美味,也是妈妈的味道。其实,夏季除了那些经过各种加工的饮品外,在家也可以做很多自制的可以消暑解渴的汤,不仅健康,还非常的美味!在炎炎夏日,来一杯自己做的冰镇的甜汤,简直有飞一样的感觉啊!
我们在夏季自作甜汤的时候,要注意一些食材的搭配,这是因夏季热和上火、祛湿这些节气变化带来的不适,尤其要注意食材的功效,了解这些了,就可以美美的享受自己做的甜汤了,我也是在夏季喜欢自己做甜汤,尤其爱做银耳和绿豆之类的甜汤了,今天就分享几款特别简单的甜汤吧。
第一种《桃胶银耳羹》,桃胶美容、银耳滋阴润肺,加上冰糖,熬好以后,可以冰镇作为夏日甜汤,再好不过了。
做法:桃胶一定洗净泡发一晚上最好,因为也是用凉水泡发最好,再把银耳和桃胶加到电炖锅内胆中,加水不能超过警戒线,可以选择功能桃胶功能,隔水炖煮,时间到了,加冰糖在煮几分种,等到冰糖融化就可以吃了,也可以用电压力锅炖,很节省时间,桃胶和银耳都炖的沾稠软糯特别好吃。
第二种《解暑祛湿汤》,这碗汤的主要作用就是清热祛湿解暑又安心!让一天的酷暑烦躁都烟消云散。
你好,我是悠悠,我认为:红薯糖水、鸡蛋腐竹糖水和冰糖炖雪梨是夏日简单甜汤的不错选择。
夏天天气闷热,人体会消耗大量的水分,此时适当补些汤水是不错的选择。悠悠这边的饮食习惯是饭前常喝汤(咸味的汤),而下午茶或者晚饭过后,则会煲些糖水(即甜汤)来喝。
说到夏日甜汤,种类蛮多的,简单如红豆沙或绿豆沙,复杂点就煲莲子百合红豆沙或陈皮海带绿豆沙等,任君选择。今天我介绍的3款甜汤:红薯糖水、鸡蛋腐竹糖水和冰糖炖雪梨,操作简单,风味不错,大家有空不妨试试。现在来看看做法吧。
-(1)红薯糖水-
到此,以上就是小编对于速食芋圆糖水做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食芋圆糖水做法大全的1点解答对大家有用。
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