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2、最佳搭配木耳,木耳炒莲藕,清脆下饭。
3、最佳搭配糯米,蒸糯米莲藕,软糯香甜。
4、最佳搭配猪肉馅,家常炸藕夹,鲜香脆爽。
6、最佳搭配西红柿,莲藕炒西红柿,红白结合,入味下饭。
最佳搭配食物
5、莲藕+生姜 6、莲藕+粳米
这六种食物最佳搭配,搭配有营养,达到营养互补的效果
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