核桃南瓜子速食做法,核桃南瓜子速食做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃南瓜子速食做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍核桃南瓜子速食做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 花小叔做五仁月饼的方法？
2. 南瓜子和核桃哪个补脑？
3. 豆浆果做法？

花小叔做五仁月饼的方法？

用料：

普通面粉200g，转化糖浆140g，食用油50g，枧水4g，干果总共300g，核桃，腰果，南瓜子，葵花籽，黑芝麻，葡萄干，普通面粉，糯米粉，白酒，麦芽糖，蜂蜜，水各适量。

做法：

将转化糖浆倒入碗中，加食用油和枧水搅拌均匀，倒入面粉，拌至无干粉状，揉成团，用保鲜膜包好，将面团松弛至少2小时，备用。

锅内倒入普通面粉和糯米粉（两种粉的比例为1:1，总重量100g即可），将两种粉炒熟，关火倒出晾凉。

将核桃、腰果、南瓜子、葵花籽、黑芝麻分别放入烤箱中烤熟，待这五种坚果晾凉以后，把腰果、核桃倒入保鲜袋当中，用擀面杖稍微擀碎一些。

将擀好的果仁倒入大碗中，放入南瓜子，葵花籽和葡萄干（葡萄干带点酸酸的口感，可以使月饼吃起来，不那么甜腻），加100g的蜂蜜，30g的麦芽糖，3g的白酒，凉白开30g，食用油30g，搅拌均匀，将馅儿调至能握成团状即可。

将皮子和馅儿分别称好以后，搓圆，馅儿必须握紧实一些，包馅儿的时候才好包。

取一块面皮，压扁，放入伍仁馅，用推的方式，将下面的皮子包裹住伍仁馅，封口封好，搓圆。

制作配料：五仁馅料720克 中筋面粉260-265克 转化糖浆180克 花生油60克 碱水（枧水）4克

五仁馅料配方：

坚果部分：花生100克 核桃仁50克 葵花籽仁50克 南瓜籽仁40克 杏仁40克 腰果40克 碧根果仁40克 白芝麻10克 黑芝麻10克

果干部分：葡萄干20克 蔓越莓干20克 芒果干20克 猕猴桃干20克 百香果果干20克

其它材料：低筋面粉55克 糯米粉30克 麦芽糖100克 蜂蜜20克 玉米油48克/猪油 牛奶28克 碱水（枧水）1克 白酒8克

南瓜子和核桃哪个补脑？

核桃补脑。

核桃，一直以来都被人们推崇为补脑的优质食品，营养价值丰富，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂和锌，值得强调的是其中含有的亚麻酸可以在体内转化成DHA，这也就是被称为“脑黄金”的物质，有利于增强孩子的智力和大脑认知功能。

豆浆果做法？

1.苹果、芭蕉、百香果

黄豆侵泡洗干净

2.黄豆侵泡洗干净

苹果、芭蕉洗净切片，百香果切开掏果肉。

3.苹果、芭蕉洗净切片，百香果切开掏果肉。

将黄豆、水果一起倒入豆浆机，放入适量的水，再放适量的白糖，启动豆浆机。

4.将黄豆、水果一起倒入豆浆机，放入适量的水，再放适量的白糖，启动豆浆机。

1、食材：黄豆 2/3杯、清水 1300ml、大枣 3颗、核桃 3个、冰糖 10粒、南瓜子 30颗左右、花生仁 15颗

2、黄豆用清水冲洗过后加适量的水提前浸泡一晚

3、将洗净去核的 大枣、 核桃仁、南瓜子、花生仁、冰糖、浸泡好的黄豆分别放进 豆浆机桶中

4、往豆浆机中加入1300ml水，水的量达到1300ml的刻度

5、 豆浆机接通电源

6、按功能键选择“坚果豆浆”，选择完成后按启动开始制作

7、豆浆开始制作中

8、半小时左右后会听到豆浆机的提示音，这个时候表示豆浆已制作完成

到此，以上就是小编对于核桃南瓜子速食做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于核桃南瓜子速食做法的3点解答对大家有用。