大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一根速食糯玉米的热量的问题,于是小编就整理了5个相关介绍一根速食糯玉米的热量的解答,让我们一起看看吧。
一根糯玉米,一般来说,一根中等大小的玉米棒重量在200-300G之间,而每100G的玉米棒中,可食用部分差不多占46%,因此,一根玉米棒的可食用重量基本上在92-138G左右。玉米的热量不高,一根中等大小的玉米热量差不多为100大卡。
含有热量280大卡上下
糯玉米的热量并不高,一个糯玉米的重量大概在200克左右,含有热量280大卡上下,属于一种营养价值比较丰富的食物。这种糯玉米中的黏蛋白比较丰富,...
速食玉米100克的热量约为36.5大卡,其中含有膳食纤维49g,蛋白质65g,碳水化合物792g,脂肪31g,少量钙铁钠钾,是一种非常普通的方便食品。100g米饭能量仅有116大卡,一颗煮鸡蛋的热量约为80大卡左右,因加工过多的谷类,营养损失较大,减肥时不宜多吃。
134大卡/(100克)到172大卡/(100克)。
东北白糯玉米的热量为134大卡(100克)到172大卡(100克)。这一数据反映了不同品牌或品种的东北白糯玉米在热量上的差异。具体来说,粗粮记忆品牌的东北珍珠白糯玉米的热量为134大卡每100克,而双峰品牌的东北白糯玉米的热量则为172大卡每100克。这表明,不同品牌的东北白糯玉米在营养成分上可能存在差异,因此在选择时可以根据个人的健康需求和营养目标来决定
糯玉米的热量高。
拓展:
糯玉米起源于中国。玉米被引入中国后,在西南地区种植的硬质玉米发生突变,经人工选择而逐渐出现了糯质类型。从学名看,即有“中国种”之意。糯玉米,也称蜡质玉米。籽粒中有较粗的蜡质状胚乳,较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的玻璃质籽粒。其化学性状和物理性状受单个隐性基因控制,这个基因位于第9染色体上。 胚乳中 100%的淀粉是支链淀粉。此类玉米除作为菜用玉米被人类鲜食外,用作牲畜饲料可提高饲喂效率。也有工业用途。有糯性,俗称粘性。
介绍:
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。
到此,以上就是小编对于一根速食糯玉米的热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于一根速食糯玉米的热量的5点解答对大家有用。
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