速食食品推荐免煮粥,速食食品推荐免煮粥怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品推荐免煮粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食食品推荐免煮粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 自制火车方便携带的食物？
2. 旅游带哪些零食比较好？

自制火车方便携带的食物？

一、牛肉干

第一个建议带上火车的零食就是牛肉干了，它最初的出现也正是为了防止牧民在远途中感到饥饿而准备的，因此非常适合远途出行。牛肉干好吃又饱腹，营养价值高还能保存很久，所以带上火车再适合不过了，牛肉干有麻辣、香辣、五香等各种口味，价格也不是很贵，所以以后坐火车可以带上它，提升长途路上的幸福感，也就不会觉得那么漫长了。

二、八宝粥

生活中很多人都喜欢喝八宝粥，在家里自己熬最好了，营养又健康，而其实出门在外，也可以喝八宝粥的。现在市面上有很多的速食包煲粥可供选择，而且口味还很多，内含多种谷物，饱腹感也不错。大家在坐火车的时候，不妨带上两三瓶，用它来充饥也是一个很好的选择，吃的时候直接打开包装就好了，十分的方便。

三、***

第三个适合带上火车的零食就是***了，坐火车的时间太久了，难免会觉得无聊，这时候来上几个***最好了，因为可以慢慢啃着吃，你会发现越啃越香，再搭配上电视剧来看，真的是很幸福了。现在的***都是真空包装的，携带起来很方便，也不用担心变质的问题，大家不妨以后坐火车时带上***吃，真的很美味。

四、水果

坐火车当然少不了各种水果了，而且有的水果还能起到缓解晕车的作用，比如说桔子，吃完的桔子皮不要扔掉，放在鼻子底下闻，对于晕车的人来说简直太舒服了。还可以带一些苹果、香蕉和梨等，没有什么气味，也不会影响他人。

自制食物：饭团

【食材准备：米饭、芝麻、盐、芝麻油、胡萝卜、白菜、黄瓜、蛋黄、海苔碎】

操作步骤：

1.米饭煮熟，期间将胡萝卜***洗干净煮熟切碎，鸡蛋煮熟留下蛋黄备用；



1. 有很多选择。
2. 因为火车旅行通常需要较长的时间，而且在火车上购买食物的选择有限，自制食物可以保证旅途中的饮食需求。
自制食物可以根据个人口味和健康需求进行调整，而且可以控制食材的新鲜程度和卫生状况。
3. 可以包括面包、三明治、水果、坚果、饼干、蔬菜切片、酸奶、饮料等。
这些食物可以提供能量和营养，同时也方便携带和食用。
另外，可以考虑将食物分装在密封袋或容器中，以便保存和携带。

三明治

1.在锅中打入一个鸡蛋，煎至两面金黄，再放入一片火腿，煎至两面金黄

2.将吐司去边，铺上生菜，放上西红柿、芝士片，再盖上吐司，放上鸡蛋，抹上沙拉酱

3.放上火腿肠，放上生菜，再放一片吐司面包，用保鲜膜包起来，切成三角形即可

旅游带哪些零食比较好？

其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点，因为不知道亲要去的地点，所以就说一些我自己经验中比较常规的。

1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关于食品的要求。

如：保证途中的饮用热水的供应；在途中遇到可以补给食物的时候，作为之后途中食物保温（或保冷）、携带的工具；如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。

2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品，如：压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、[_a***_]、牛肉（或猪肉、鱼肉）干，主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的，如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。

3、 近来也听说有一种专用于户外的营养型的肉干（或肉条），方便携带，味道也不错，亲可以去户外专营店内查问，或上各大网站找一找。其实，如果亲是去旅游城市或大城市，提前安排好行程，是不需要带太多食品出行的，因为这会增加负重及行李携带的难度。当然如果是旅途休闲消遣，或属于户外、越野、极限类型的旅游除外。

到此，以上就是小编对于速食食品推荐免煮粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食食品推荐免煮粥的2点解答对大家有用。