速食凉面做法自制配方窍门,速食凉面做法自制配方窍门***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食凉面做法自制配方窍门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食凉面做法自制配方窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 麻辣冷面是怎么做？
2. 饱腹感强的即食食物？
3. 如何制作好吃且简单易学的美食？
4. 有的手工挂面细如毛发，口感滑爽，是否有添加剂？

麻辣冷面是怎么做？

现在🈶一种速食的冷面是真空压缩的很方便，可以把冷面放在冷水里煮三到五分钟后捞出，放在冷水里过凉，凉水过凉几次后，捞出放在碗里，撒上准备好的调料包，里面带着辣椒粒，还可以自己切一个鸡蛋放一些辣白菜撒上芝麻，一碗麻辣冷面就做好了。

饱腹感强的即食食物？

曾经不为人器重的土豆系列制品、包谷系列制品，二十一世纪被国家列为主食。还有红暑系列制品、面粉系列制品、糯米系列制品、蚕豆系列制品、豆腐制品、以及坚果制品等，都是属于饱腹感强的即食食物。

大列巴或者软欧包

大列巴和软欧包都是面包中的一种，但是相对于其它的面包来说，它们的优势在于低卡低脂、有较强的饱腹感，而且添加了多种果干，口感不仅更加丰富，而且营养也非常全面。我们还可以选择无蔗糖或者是杂粮做的大列巴，热量更低。当然，它们不仅可以当小零食，也可以作为早餐，甚至作为主食都是可以的。

、燕麦饱腹感很强，非常适合早上吃，即食泡的那种的更方便，超市可以买到，推荐无糖最好。

2、黑芝麻糊的饱腹感也很强，这个不能一次吃太多，容易积食，不消化，还会胀气，很饿吃一小碗精力恢复的很快~

首选全麦面包：它是由燕麦和小麦麸皮制作成的，含有大量的矿物质和维生素B，而且不含奶油和糖浆，吃上几片可以增加饱腹感；

其次是土豆：不管是煮熟还是烤制都非常美味，不但帮助身体补充纤维素和蛋白质，还会产生饱腹感；最后还有坚果、鸡蛋、黑巧克力等，它们都是让你吃了加强饱腹感的食物。

如何制作好吃且简单易学的美食？

足不出户就能吃到炒焖子！隔壁小孩都馋哭了！

食材准备：一碗土豆淀粉 水 蒜末 麻酱 糖 醋 盐

首先将准备好的一碗土豆淀粉倒入稍大一点的容器然后往里面倒入同等分量的一碗水，搅拌均匀备用。

锅中放入两碗同等分量的水待烧开加入搅拌好的淀粉水进行快速搅拌，搅拌成灰白状取出放凉备用。

酱汁：根据个人口味加适量麻酱，一勺盐，一勺糖，适量陈醋，蒜末搅拌均匀

凉透的焖子切块上锅煎，煎至表面硬一点比较好吃，然后撒上调好的酱汁，放点辣椒，真的太好吃了！

0零失败，巨简单超好吃的家庭版宫保鸡丁

制作方法简单易学，鸡肉滑嫩可口，酸甜微辣的口感，真的是一道超美味的下饭菜。

所需食材：

鸡腿：2个，花生：一把（80克左右），胡萝卜：一根，黄瓜：一根

制作步骤：

1.准备好所需要的食材

2.鸡腿剔除骨头后，切小块，鸡肉中放入适量黑胡椒粉，一勺生抽，一勺[_a***_]，一勺蚝油，一勺淀粉，混合均匀后，腌制二十分钟入味

3.胡萝卜，黄瓜切丁，生姜切片备用

4.调酱汁，生抽两勺，老抽一勺，白醋一勺，白糖一勺，食盐4克，淀粉一勺，半碗水，调开备用

5.热锅凉油，下入腌制好的鸡丁，炒熟盛出，花生米小火炒熟备用

大家好，我是饼饼队长，很开心在这里和大家一起回答问题：

美食制作，如何好吃且简单易学？

红糖是经过甘蔗榨汁制成，红糖的营养成分很容易被人体吸收，尤其是对女性具有补血的功效，把红糖和面粉搭配在一起制作成红糖发糕，更加具有滋补的作用，下面就为大家介绍红糖发糕的做法。

红糖发糕的做法

食材：面粉、巧家红糖、泡打粉、酵母、水、鸡蛋

制作步骤：

1.面粉称重350g，加入3g泡打粉，搅拌均匀（没有可不放）。另取4g酵母粉加入45g温水中搅拌至融化（38度以下）。200g温热的水加入红糖60g，用筷子搅拌至糖完全融化，待其温度稍凉（起码低于38度以免烫死酵母）。

2.在糖水中直接敲入2颗鸡蛋，面粉混合物酵母水，用搅拌棒高速搅打一下，十几秒的样子，直到无明显颗粒，用筷子也行多搅几下（这种方式搅打成蛋液不易打发成品表面不太会起泡，别打过了）。八寸模具底部、侧面抹油，倒入面糊，加盖发酵。

3.发酵到八分满的样子，发酵完成以后可以把红枣子对半剪开，去核，放在上面，当然也可以放蔓越莓、葡萄干或者枸杞等，只要自己喜欢都可以放，之后冷水上锅等上汽之后蒸30分钟，关闭出炉。

做红糖发糕的注意事项

你好！很乐意回答你的问题

我经常下厨，拍了不少美食视频，也回答悟空问答帮助有需要的人。美食制作，我有几点心得，还有几种菜推荐给大家。

一、怎么制作美食？

1.食材卫生干净是第一点

2.保持食材原汁原味是第二点

3.健康饮食，营养均衡是第三点

好的食材会发挥它的味道，有些食材不新鲜吃起来肚子痛，也不有利于身体健康，而且也不好吃，放太多香料的食材吃多了容易腻，对身体健康也不太好，根据自己健康适量，适度去做菜，各种蔬菜肉类尽量都去吃，不喜欢吃的可以少吃。

二、好吃简单的美食推荐

1、鸡蛋炒西红柿｜辣椒｜洋葱｜胡萝卜｜葱花｜蒲瓜（要点是鸡蛋煎嫩点，放点白糖和酱油、盐）

2.五花肉炒豆角｜炒西兰花｜四季豆｜蒜苔｜菜花｜茄子（要点是有些菜比较硬，需要焯水，有些菜比较吸油，需要油炸过）

有的手工挂面细如毛发，口感滑爽，是否有添加剂？

手工挂面是一种传统的汉族面食。细如发丝、清如白玉，洁白光韧，是耐存、耐煮的手工面食，选料考究，制作精细，入口绵软，回味悠长。开水煮两三分钟即熟，适合速食。可以打卤子吃、夏天可以过熟之后捞出来过凉水做凉面、也可以过凉水之后做麻辣面等等，各种吃法百吃不厌。体虚体弱者长期食用，增强免疫力、益气补虚。男女性长期食用，美容养颜、滋阴补肾。

　　1）和面，春秋两季每公斤面粉放食盐50克左右，夏季放60克左右。冬季放30－40克，食盐先溶解成盐水后

　　再和进面中。和面时，不能和得过硬或过软，要反复用力揉和。直至不粘手，不粘盆为止。

　　2）醒面，将和好的面进行放置20分钟；

　　3）盘条，将和好的面团放在平整的桌面上，用快刀将面团划割成直径3厘米左右的圆形长条。连续划割，中途不能停断，随之用手来回反复捻搓成直径1－2厘米的圆条。再将其层层盘入盆中，接着放入食油（每公斤放10克），以防条与条之间相互粘边。切不可用面粉替代食油，否则挂面会显得粗糙。

　　4）绕条，把两根65厘米长、一指粗的竹扦固定好。将盘好的面交叉地缠绕在竹扦上。至竹扦绕满为止。扦与扦之间的距离为35厘米。绕条时用力要均匀。自然有序，最好一气绕成。一般情况下，1分钟可绕满两根竹扦。每两根竹扦可绕面条3公斤左右。

　　5)二次醒面，将绕好得面放入发酵槽中，进行发酵，一般为30分钟。温度较低，可延长到50分钟；温度高则20分钟即可。

　　6)拉条，拉制时要平均用力向外慢慢伸张，拉到80厘米左右时；

　　7)三次醒面，将拉至80里面的面双起，再次放入发酵槽中，一般为30分钟；

　　8)上杆，将面条从发酵槽中取出，放置高为2米的架子上；

在中国，挂面可谓历史悠久。唐代，宋代是面条真正成“条”的时期。元代，明代已经有挂面的问世。挂面生产在元代开始了，当时主要***用太阳晒干。直到新中国建立前，均为大量的手工制作挂面，仅少数***用机械制作。建国后制面业才迅速得到发展，挂面生产线的机械化程度日益提高，室内烘干技术较为普遍地推广。挂面发展到今天，品种繁多，制作技术各异，可以分为两大类：一类是以中国，日本为代表的东方面条，是经过多道压辊压成面带，切条后利用低温或中温保湿较长时间烘干而成。全干燥时间一般为4～8小时；另一类是以意大利为代表的西方通心面，是在高压下用挤压机挤压成条再经中温或高温烘干而成。这两类产品都起源于我国。

挂面加入适量的盐和碱，使其耐煮，煮得的面条汤清，吃时爽口；也有的添加一些辅料，使其营养更为丰富，味道鲜美。由于挂面具有食用、携带、保管都方便的特点，所以深受广大群众的欢迎。过去制作挂面都是手工操作，以后发展到用机械制作。

挂面由精制面粉制成，不含防腐剂及添加剂，营养成份得到了有效保留。挂面之所以可以长期存放，是因为它通过干燥脱水的过程，没有水分，保存时间自然长。但是，颜色异常白净的挂面不好，根据国家质检总局组织的对挂面产品质量监督抽查发现，颜色过白的挂面其实是在小麦粉中添加了名为氧化苯甲酰的增白剂。而根据《食品添加剂使用卫生标准》规定，其含量不得超过0.06g/kg，否则将有损人体健康。

到此，以上就是小编对于速食凉面做法自制配方窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食凉面做法自制配方窍门的4点解答对大家有用。