早餐速食养胃粥的做法,早餐速食养胃粥的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐速食养胃粥的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍早餐速食养胃粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 养胃粥的做法和配方？
2. 白面粥怎么做养胃？
3. 养胃粥的十种做法？
4. 养胃粥十大排行榜？

养胃粥的做法和配方？

用料

香米，薏仁，绿豆

花生，枸杞，红枣

做法

1所需材料准备好。

2 用清水洗干净放入锅里。

3再倒入洗干净的花生米，枸杞，红枣。

4开火煮开后转小火熬盖锅盖。

 5十几分钟后把泡沫打掉。

6 熬一个小时粘稠即可。

原料

大米200克，小米100克，绿豆，葡萄干各适量，花生米30粒，红枣10枚，核桃仁2个。

调料

红糖少许。

做法

1、将大米，小米，绿豆，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干去除杂质，放入清水中淘洗干净，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先放入绿豆煮至七分熟，再下入大米，小米，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干，旺火煮沸后转小火煮至粥将成，然后撒入红糖搅拌均匀，即可出锅装碗。

白面粥怎么做养胃？

　养胃粥的做法步骤：　　

1. 将大米浸泡1个小时以上　　

2. 将红萝卜，香菇，火腿肠切成小粒待用　　

3. 将大米和香菇一起煮　　

4. 煮开后添事先准备好的红萝卜粒和玉米粒，多搅拌，避免糊锅　　

5. 感觉差不多了（十五分钟左右）添火腿肠进锅，再次开锅放盐起锅（可以放些葱花，我不喜欢葱花，所以没放）　　　　小贴士：　　一定要在加入玉米和红萝卜之后观看火候，及时搅拌，以免糊了

养胃粥的十种做法？

材料：

田螺30克，大米60克，咸鸭蛋1个，芹菜少许，盐2克，食用油适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱花适量。

制作方法：

①将大米淘洗干净，用清水浸泡，田螺除去尾部清洗干净，咸鸭蛋去壳切碎，芹菜洗净切碎。

②油锅烧热，下入田螺，烹入料酒，加盐炒熟后盛出。

③锅置于火上，注入清水，放人太米煮至七成熟，再放入田螺、咸鸭蛋、芹菜继续煮。

④待粥将熟时，加入盐、香油、调匀，撒上葱花即可。

南瓜山药牛肉粥

材料:大米150g.牛肉100g.山药1截.南瓜100g.小葱1棵.姜1小块.料酒5ml.淀粉1g.少许植物油。

做法:将米饭洗净，用清水浸泡半小时，取出排水备用；锅中注入足够的水，煮沸后加入米饭。大火煮沸后，用小火慢慢煮20分钟左右，中间及时搅拌，防止粘锅溢出；山药去皮切丁，南瓜去皮切丁，姜切丝，葱切碎；牛肉切成细末，用姜丝切碎.淀粉.料酒和少许油均匀腌制一会儿；米粥煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续煮5分钟；加入腌牛肉末搅拌均匀，再煮2分钟，最后加入盐和葱搅拌均匀。

主要原料

大米，小米，芋头

做法

1、大米和小米洗净，浸泡半小时。

2、芋头洗净去皮，切丁。

3、锅中加入足量清水，煮沸后放入大米、小米和芋头，水再次烧开后转小火（保持锅内翻滚），煮至米粒和芋头软烂关火。

养胃粥十大排行榜？

养胃粥字面意思就是对胃口好的粥类，没有***到胃不舒服的粥 ，例如 南瓜小米粥 黑米粥 黑米八宝粥 杂粮粥 虾米鱿鱼肉丝粥 海鲜粥鸡蛋菜叶粥 腐竹豆腐粥  皮蛋瘦肉粥 花生猪骨粥等等 养胃的粥最主要的还是靠自己的偏爱吧 喜欢喝的在你心中就是拍第一

吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？想要养好脾胃，这些粥不能错过！

养胃粥十大排行：

1.麦皮牛奶粥

2.小米南瓜粥

3.糯枣温胃粥

4.大枣桂莲粥

5.土豆养胃粥

6.豆腐腐竹粥

7.赤豆补胃粥

8.莲子百合糯米粥

到此，以上就是小编对于早餐速食养胃粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐速食养胃粥的做法的4点解答对大家有用。