早餐速食做法辅食大全,早餐速食做法辅食大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐速食做法辅食大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐速食做法辅食大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 作为上班族妈妈，你们孩子跟老公的早饭是怎么弄的？早起了上班又打瞌睡？
2. 疫情期间，宅在家里你做过哪些奇葩美食？

作为上班族妈妈，你们孩子跟老公的早饭是怎么弄的？早起了上班又打瞌睡？

非常理解，妈妈真的很辛苦，既要工作，又要照顾家庭。给您推荐2个比较简单且不费时间的早餐。

1、鸡蛋饼+牛奶（用时5分钟搞定）

鸡蛋饼做法：200克面粉+1个鸡蛋+水+盐+（可根据个人口味加入葱花、香肠等食材），搅拌均匀，用平底锅两面煎黄即可出锅。

2、粥+咸菜

提前一个晚上把粥的用料放入电饭堡，设置预约煮粥时间即可。起床就可以吃。建议可以选择南瓜粥、蔬菜瘦肉粥、八宝粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥等。

3、包子或饺子

现在市场上都有手工饺子，超市里有袋装的小包子小馒头。起床后先把包子饺子从冰箱拿出来蒸上。等洗漱完毕收拾好，出来就可以吃早餐，比较方便。如果自己会包饺子和包子，可以自己包好放冰箱。这样最安全营养。

很高兴回答你的问题，作为上班族，大多数人都认为早上的时间比较匆忙，时间不够用，更别说做早餐了。其实一餐营养的早餐用不了多少时间，就看你如何规划，下面讲讲我平时给孩子老公做的早餐。

1、关于起床时间，我每天会提早半小时起床，因为半小时的时间足够做一份营养又美味的早餐。

2、准备各种快手早餐用的小电器，比如煮蛋器、慢炖锅、豆浆机、蒸锅等。

3、前一天晚上想好第二天吃啥，把该准备的准备好，有些食材可以头天晚上就切好放好。

比如煮粥，可以用慢炖锅，在头一天晚上把米或其他杂粮放进去直接煮上就好，第二天早起就可以吃。早上用煮蛋器煮个蛋，5分钟就可以完成。豆浆机起床时就把豆放进去磨，洗脸刷牙的功夫就差不多完成了。

4、合理安排时间也就是统筹规划，早上先煮蛋或磨豆浆，或调个面糊，或蒸个馒头（馒头、包子这些可以提前做好冻在冰箱）然后去洗脸刷牙，再把孩子叫醒，之后再去厨房煎个饼或煎个蛋或切点水果，基本就可以吃了。快的时候十来分钟就可以吃了。

另外早餐讲究合理搭配，营养齐全，可以每天做不同样的。分享一下我家的早餐搭配。

不忙早就忙晚，花费时间都是一样的。

可以把第二天要做的早餐做成半成品，第二天时间就比较宽松。

粥，前一天晚上熬好，不要揭开锅盖，第二天稍微热一下一样美味。

炒粉，可以把要用的葱姜蒜等切好备用，次日起锅，三分钟就好。

蛋，可以做好备用，也可现吃现炒。

另外，一些速食包装的食材，通过简单加工都可以快速配成一套早餐系列，也可以考虑。

早餐孩子要上学没有时间在家吃早餐。所以都是蒸饺子，包子，面包，馒头这些，或者快手炒个面条河粉装好去学校吃。当然这些料都是要头天晚上就准备好的。早上起来就直接开火，几分钟就行了。

而老公就直接不用吃早餐了，有手有脚自己搞定哈。

疫情期间，宅在家里你做过哪些奇葩美食？

这个疫情期间，大多数老铁都没有出去旅游串门了，都窝在家里面，不串门自我隔离，哈哈😄，是不是很多老铁都一样啊，要对自负责也要对别人负责。

我们也由于刷抖音看到很多老铁在做电饭锅鸡蛋糕，所以我们也有生以来第一次跟着抖音里的步骤学习尝试，还行，估计很多老铁都尝试了吧。

至于其他的美食呢，那都是家常便饭经常做的，不过做饺子🥟也是一年做那么几回！

这是我疫情期间花了长时间做的一道菜，面粉温水和面，醒面几小时，咋个洗面，洗面水沉淀几小时，洗出的面筋蒸好冷却。开始用不锈钢盘蒸凉皮了，把沉淀好的水上面一层清水倒掉，只留下面有淀粉的，舀一点到不锈钢盘子，一定要不多不少，不然蒸出的凉皮厚薄不均匀，蒸好后切条配上黄瓜丝，豆芽，再加上[_a***_]，美味。

【准备食材】2个红薯，2个鸡蛋，300克普通面粉，3克酵母，1勺白糖，30克食用油

【做法步骤】

1、把准备好的两个红薯清洗干净后去皮，用刀切成薄片，装入盘中，放入蒸锅中蒸15分钟，将红薯蒸至软烂就可以了。

2、把蒸好的红薯取出，放凉后在红薯中打入2个鸡蛋，倒入料理机中打成红薯泥，家中没有料理机的，也可以直接用勺子等压成红薯泥。

3、在大碗中加入300克普通面粉，然后把打好的红薯泥倒入300克普通面粉中，再加入3克酵母，一勺白糖和30克的食用油，用筷子顺着一个方向来回搅拌，搅拌至光滑细腻没有干面粉的面糊，就可以了，这一步要多搅一会，搅拌好后盖上保鲜膜醒，放到温暖的地方醒发至原来的2倍大，宝妈把它放到了暖气旁边醒发。

4、面糊发酵好后，我们发现会有很多的气泡，在案板和手上都抹些食用油，防止粘连，然后把发酵好的面糊取出，放在案板上，不用揉面不用擀面，直接整理成长条，再分割成大小均等的7个小面剂，把每个小面剂由外向里翻转，最后整理成圆形，备用。

5、用刷子在电饭锅内胆上刷入一层食用油，然后把整理好的面团放入电饭锅中，把面团稍微挤一挤，全部都放下，然后盖上盖子二次发酵20分钟。

6、在碗中打入1个鸡蛋，用筷子打散均匀，备用；20分钟之后打开盖子，在醒发好的面团上，用刷子刷上一层鸡蛋液，然后再盖上盖子，按下煮饭功能键。

7、时间到了，我们打开锅盖，一股香气扑鼻而来，真的是好香啊！

到此，以上就是小编对于早餐速食做法辅食大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐速食做法辅食大全的2点解答对大家有用。