速食汤圆和饺子热量一样吗,速食汤圆和饺子热量一样吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食汤圆和饺子热量一样吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食汤圆和饺子热量一样吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 汤圆和饺子哪个热量高？
2. 汤圆皮和馅哪个热量高？

汤圆和饺子哪个热量高？

汤圆和饺子相比汤圆的热量高。汤圆是糯米做成的，而且包芯都是甜品，两样加一起热量自然就增加了，而饭子包的是肉和蔬菜，只有皮含热量高些，肉馅含热量相对底，什以饺子比汤圆含热量低。

100克素馅或荤馅的饺子热量大约在200-250大卡之间，而汤圆由于其多是用糯米粉、芝麻、油、糖等食材组成，同等重量下其热量一般在250大卡以上，甚至可达330大卡，因此进食汤圆后摄入的热量是要比饺子的热量要高一些的，吃汤圆的时候要注意量的控制。

汤圆皮和馅哪个热量高？

答案：馅热量高，皮的热量是170大卡，馅是160大卡—240大卡，汤圆皮的配料有糯米粉、白糖、猪油的配料，馅的配料都不一样主要有白糖、植物油、安赛蜜、阿斯巴甜，要对***析检测。

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