速食半成品鸡柳热量表大全,速食半成品鸡柳热量表大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食半成品热量表大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食半成品鸡柳热量表大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 三角鸡柳热量？
2. 一份炸冷面卷鸡柳多少热量？
3. 炸鸡柳腐皮卷的热量是多少？

三角鸡柳热量？

每100克炸鸡柳的热量为200~300千卡，属于高热量食物，晚上体能消耗少，吃了炸鸡柳，会更容易发胖。

每100克鸡柳所含成分：总卡路里：167大卡；脂肪总量：5克；胆固醇：82毫克；钠盐：34.4毫克；碳水化合物总量：2.5克；蛋白质：19.4克；维生素A：16IU；钙：3毫克；铁：0.6毫克。

一份炸冷面卷鸡柳多少热量？

一份炸冷面卷鸡柳热量大概是每100克133大卡左右。炸鸡柳通常都是使用鸡胸的部位制作，鸡胸含有较少的脂肪，大部分为蛋白质，是比较优质的蛋白质来源。但炸鸡柳毕竟是油炸食品，在油锅中炸制的过程中鸡肉会吸收很多的脂肪，会大大增加炸鸡柳的热量。不建议在减肥期间食用炸鸡柳，可以选择其他的方式烹饪鸡胸肉，比如生煎，可以尽可能的保留鸡胸肉低脂的优势。

炸鸡柳腐皮卷的热量是多少？

炸鸡柳腐皮卷的热量(以100克可食部分计)是270大卡(1129千焦)，单位热量适中。每100克炸鸡柳腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

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