低热量速食面食推荐吃吗,低热量速食面食推荐吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低热量速食面食推荐吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍低热量速食面食推荐吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人做饭什么速食比较好？
2. 面食速食做法？

一个人做饭什么速食比较好？

一个人做饭什么食比较好比较？

如果是说想要快速的做好饭的话，一般一包方便面五分钟就搞定或者是为了营养旗舰，可以提前包好水饺，等到需要吃的时候，把水饺放在锅中煮一煮就可以吃了，也是非常节约时间的，还有一些包子馒头都可以进行一个re热，就马上能吃的，不用几分钟

现在大家工作都很忙，早午饭基本上都在外面吃，晚上回家基本上已经天黑了，这时已经很累了但是还是要吃饭，要不然半夜会很容易被饿醒的，但是做饭的话又费时间还很容易让人烦躁，那就不如在家屯上一大堆方便速食，这样的话一回家很快就能给自己弄好晚饭，有的比自己做的饭还要好吃，下面就推荐大家3种在家在外面都能吃的速食，美味还能饱腹。



自热火锅是最近两年才火起来的一样速食，现在那些网络吃播基本上***都会卖自热火锅，里边含有各种蔬菜、肉和粉，基本上火锅里常见的食材都能给你放里边，而且吃的时候只需要普通的凉水就行，放进这些食材，再在碗里和加热包上面倒上凉水等待15分钟加热好就能够吃到这样的美味了。内蒙古的阿纳牧场那可是众所周知的大牧场，里边牛羊成群，吃的喝的都是自然新鲜的粮草和水，每天的运动量也能保证，所以羊肉就非常鲜嫩，带有这种草原专属味道的羊杂汤，肯定也是味道鲜美好吃。

免煮凉皮：红油面皮、麻辣面皮、酸菜面皮、椒麻口味，麻辣鲜香好滋味，不喜欢吃辣的小伙伴直接选择麻酱口味就好，芝麻香味浓郁，一点也不辣，小朋友也能吃。

免煮酸辣粉：没有胃口时，直接把红薯粉丝、8包配料包直接往方便面桶里一放，加入刚刚没过食材的开水，泡上5-6分钟就熟透，掀开盖子的瞬间，香味扑鼻。

即食自热饭，自热盒饭实际上是餐盒内的水袋和用无纺布包装的发热剂共同发生反应的结果。一旦拉开塑料胶条，就会将水袋弄破，这时发热剂遇水发生化学反应，导致发热剂均匀散热，产生高达120℃的热量。5-8分钟后，食用的饭菜温度达到55℃—70℃，这时就可以吃到可口饭菜了。发热剂与水反应后，产生蒸汽无毒无害，大可放心食用。

面食速食做法？

1、做法：汤锅中倒入清水，大火把水烧开，放入买来的新鲜面条，把面条煮熟。

2、面条煮熟后捞出，放入提前准备好的凉白开水中，（也可以用矿泉水）把面条过凉后，用漏勺捞出控水，放入容器中，倒上适量的香油，搅拌均匀备用。（加入香油的好处是防止面条粘连，一次吃不完的面条，还可以放在冰箱保存）

3、准备配菜，将葱洗净切末，大蒜去皮后切末放入小碗中，加入盐，生抽，辣椒油搅拌均匀备用。

4、锅中倒清水，大火把水烧开，水开后放入绿豆芽，焯水后用漏勺捞出，用清水冲洗过凉，再控干水分。

5、把黄瓜洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，青辣椒切丝备用。（配菜都可以根据自己的喜好来搭配调整）

面食是一种广泛流行的传统食品，常见于中国北方地区。下面介绍几款简单易做的面食速食做法：

1. 煮面：将适量的面条放入开水中煮熟，然后捞出沥干水分，再加上调料即可食用。调料可以根据个人喜好来选择，例如酱油、醋、蒜泥、芝麻酱、辣椒油等。

2. 包子：将发好的[_a***_]面团揉成长条，切成小段，擀成圆形饺子皮，包入馅料（如猪肉大葱馅、豆腐菜馅等），然后在蒸锅中蒸10-15分钟就可以食用了。

3. 馄饨：将饺子皮包入馅料（如猪肉白菜馅、虾仁瘦肉馅等），折成三角形或馄饨形状，在开水中煮熟即可。

4. 拉面：将面粉和水混合揉成面团，然后将面团擀成薄片，反复折叠，拉成细长面条，放入开水中煮熟。加上调料（如牛肉、鸡蛋、蔬菜等）即可食用。

到此，以上就是小编对于低热量速食面食推荐吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于低热量速食面食推荐吃吗的2点解答对大家有用。