红枣莲子羹的做法速食,红枣莲子羹的做法速食***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣莲子羹的做法速食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣莲子羹的做法速食的解答，让我们一起看看吧。

1. 袋装莲子羹的做法？
2. 红枣莲子羹怎么冲？
3. 超市买的红枣莲子羹怎么泡？

袋装莲子羹的做法？

做袋装莲子羹的方法：

准备材料：百合 (15克)、红枣 (15克)、枸杞 (少许)、桂圆 (10克)、银耳 (1朵)、冰糖 适量

1.银耳一朵，用40度左右的温水泡发好。

2.准备要用的食材，莲子，红枣，百合。桂圆，枸杞。

3.锅内加入适量冷水把它煮开，然后把食材放进去。

4.准备冰糖，将冰糖放入，再盖上盖子煮约10-15分钟关火。能看到汤浓稠起胶就可以了。

最好先用一点点（一点点就行千万不要太多）凉白开先将莲子粉稀释一下，然后用80°以上的开水冲，然后一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。

莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，红枣、枸杞洗净，银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用，将银耳、莲子、红枣放入养生壶，加入清水，放入冰糖，煮至汤汁粘稠，放入枸杞即可。

注意银耳要提前泡一晚胶质才会出来，有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的，泡开后直接炖就好了。银耳还含有一种类似于***树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品

红枣莲子羹怎么冲？

1.用一点凉白开将莲子粉稀释一下

2.再用80°以上的开水冲，其间一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。

红枣莲子羹，汉族名点，选用金丝小枣和莲子为主要原料，辅以银耳、芝麻、花生、精米等数十种天然原料精制而成，含有人体所需的十八种氨基酸和Va、Vc、Vd等多种维生素，营养价值极高。

超市买的红枣莲子羹怎么泡？

一般在超市买的红枣莲子羹都有说明书根据它的说明书都可以。我是这样泡的，先是要凉白开将莲子粉稀释一下，然后用80度以上的开水冲，一直搅拌就可以成水晶钻而且不会有小疙瘩。红枣莲子羹吃了好还有维生素aceb等多种矿物质，可以提高人体免疫力，防止骨质疏松。有安心凝神的作用。

先用冷开水慢慢调开来，然后用开水快速冲，边冲边调直到调到自己喜欢的绸度。

第二种方法是，用勺子挖出一定的量，然后慢慢的加入冷开水调至稀浆糊状，然后放在微波炉里3分钟就可以了，从微波炉拿出时请不要忘了带上干净的手套，以免烫伤手。

1、需要用小量凉水调成糊

2、然后用滚开的水冲之量足

3、然后一调和就成了

4、如果手快可以直接一遍冲滚开的水一边搅匀即可

5、如果用微波炉最省事，凉水调开，放足水，开机一分钟，再搅拌，再加热一分钟搞定。

到此，以上就是小编对于红枣莲子羹的做法速食的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣莲子羹的做法速食的3点解答对大家有用。