速食早餐饭团肉松的做法,速食早餐饭团肉松的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食早餐饭团肉松的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食早餐饭团肉松的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 飞鱼籽肉松饭团做法？
2. 芝士肉松饭团怎么做？
3. 紫米海苔肉松饭团？
4. 蛋黄肉松饭团？

飞鱼籽肉松饭团做法？

剩米饭1碗、鱼籽适量、肉松适量、海苔2片、寿司醋一勺，将剩米饭放入方太微波炉，高火模式2分半钟，倒入寿司醋与米饭拌均匀，准备一只小碗，铺上保鲜膜，用勺子将米饭沿碗边压实，中间留将鱼籽和肉松装入米饭，拎出保鲜膜，隔着保鲜膜捏出想要的样子，贴上海苔即可

① 把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。

② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

③ 取平底镬下少量油，放入饭团后用小火煎，见饭团略呈焦***，扫上一层酱油，然后反转饭团，反复扫上酱油，直至饭团呈金***即可。

芝士肉松饭团怎么做？

1. 准备食材。

2. 铺好好一张保鲜膜，取适量米饭放入平铺（饭随便选择，白饭，粗粮饭均可）。

3. 放上少许肉松。

4. 用保鲜膜协助包裹起来。

5. 依次做好放入耐高温得容器备用。

6. 然后将芝士片切成合适的大小放在顶部。

7. 进烤箱烤制芝士微微融化取出。

8. 海苔剪成小条放在顶部即可。

紫米海苔肉松饭团？

1、主料：紫米80克、大米120克、芝士片2片、肉松适量、寿司醋2。

2、辅料：芝麻少许、即室海苔片1片。

3、做法：

（1）紫米和大米混合，洗净加温水，蒸熟。

（2）200克左右的紫米饭，加入两小时寿司醋，要趁热倒入，用饭勺搅拌。

（3）准备需要的肉松、海苔片；蔓越莓干是家里常做烘焙的重要食材，很有小朋友也喜欢吃，所以您根据自己孩子的口味，灵活掌握。

（4）把一片芝士片切成4小条，每个饭团放一个即可。

（5）放置到温热的紫米饭，取80克左右，平摊在手掌内，摊的比较大一些，这样包馅比较方便。记得做饭团一定用一次性手套，这样不仅卫生，而且饭团比较粘手，不用手套做起来比较费劲。

（6）在米饭中间放入馅料，如果首次做，可以少放点，不然馅料漏出来很难看。

（7）平摊的米饭两端向中间折，包裹住馅料后两手把米饭搓圆成饭团。

准备好食材：紫米饭一碗，油条切小块，黄瓜切成条，鸡蛋煮熟切小块，肉松，寿司海苔备用；

步骤 2

生菜切成条；

步骤 3

菜板上铺一层保鲜膜，可以帮助整形；

步骤 4

铺一张海苔；

蛋黄肉松饭团？

原料：米饭1小碗 芝士片1片 培根1片 肉松约20克 咸蛋黄2个 亚麻籽油1大勺 卤蛋1/4个 绿叶菜1把 熟芝麻少许 即食海苔片1片。

步骤：

1. 绿叶菜洗净后用焯熟。我用的是蓬花菜，挤干水分切碎，不用切太细；

2. 培根切碎，用平底锅把肥肉中的油炒出来，培根也炒熟；

3. 米饭打散，加绿叶菜碎和熟芝麻拌匀。因为咸蛋黄肉松馅比较咸了，加上培根、芝士都有咸味，米饭就没调味；

4. 模具内垫上保鲜膜，铺入一层米饭，用手压紧实，再铺一层咸蛋黄肉松馅，放上培根和卤蛋，芝士撕碎后铺入。上面再盖一层米饭，用保鲜膜包好压紧压平。打开保鲜膜，用海苔片包住底部即可；

到此，以上就是小编对于速食早餐饭团肉松的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食早餐饭团肉松的做法的4点解答对大家有用。