速食黄花菜的做法,速食黄花菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食黄花菜的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食黄花菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 速溶胡辣汤怎么做？
2. 居家囤粮清单？

速溶胡辣汤怎么做？

一个粉包一个菜包

步骤 2

把菜包倒进锅里，加入950ml左右的水烧开

步骤 3

粉包用凉水260ml左右调成糊

步骤 4

把拌好的糊慢慢倒入锅中并充分按顺时针搅拌至滚透。成品总共3碗，热量326卡/100克，一包70克，一碗77卡

步骤 5

7勺一碗，320克一勺约45克

以下是速溶胡辣汤的做法：

1. 准备材料：速食胡辣汤料包一袋，豆皮、黑木耳、黄花菜各适量，午餐肉、青菜、鸡蛋各一个，香菜适量。

2. 豆皮、黑木耳、黄花菜分别泡发，豆皮、午餐肉切丝，黑木耳、黄花菜切碎段，青菜切碎，鸡蛋打散备用。

3. 锅中加入清水，大火烧开后放入胡辣汤料包中的菜包煮约2分钟。

4. 倒入豆皮丝、黑木耳丝、黄花菜段、午餐肉丝，继续煮约2分钟。

5. 倒入打散的鸡蛋，用筷子搅拌均匀。

6. 倒入胡辣汤料包中的粉包，用筷子搅拌均匀。

7. 煮至水开后，加入适量水淀粉勾芡。

8. 加入切碎的青菜，煮至青菜变软后关火。

9. 盛入碗中，加入适量香菜即可食用。

胡辣汤是一道河南非常经典的名吃，很多朋友都非常喜欢吃。今天就来跟大家分享如何自己在家做出一道特别好喝的胡辣汤来，这可是大厨都在用的方法哦。这道胡辣汤做出来之后，酸辣爽口，并且特别营养，特别开胃。如果在早上来一碗胡辣汤，再配上一点点油饼，那感觉绝对棒极了。那么接下来咱们就一块去看一下这道大厨做胡辣汤的方法是怎样的吧。

【胡辣汤】

【制作食材】豆腐，金针菇，木耳，香菜，鸡胸肉，豆芽，食用盐，花椒粉，陈醋，辣椒面，水淀粉，香油

【制作步骤】

1、接下来要教给大家的美食是胡辣汤，这是一道河南非常经典的名吃。先将胡辣汤的制作食材全部准备好，准备小块豆腐，重量在三两到半斤之间，然后再准备一小把金针菇，一小把木耳，一根香菜，一块鸡胸肉。接着再准备一小把豆芽，一碗水淀粉，最后准备适量的食用盐，花椒粉，陈醋，辣椒面和香油就可以了。这些做胡辣汤的制作食材全部准备完成之后，就开始它的烹饪吧。

居家囤粮清单？

1.主食（面条、大米、面粉）：建议买真空包装或塑封好的，不然容易生虫。通常一袋10千克的大米，维持一个月是没问题的。

2.冻肉：将鲜肉切成小块分装冷冻，吃时按量解冻就好。除了猪肉也可以考虑牛排、冻虾、鸡胸肉等。

3.鸡蛋：冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天。按家里人口准备，至少保证每人每天1个鸡蛋。

4.常温奶或奶粉：牛奶的消耗量是每天300毫升，除了按箱囤常温奶外，还可以选择更耐储存的奶粉或者冻干奶酪。

5.食用油：三口之家囤上两桶5升左右的食用油就能维持一个月，如果用不粘锅或空气炸锅烹饪，用油量还会更少。

6.杂粮豆类（小米、糙米、绿豆、红豆）：耐储存可充当主食，也能提供米面中缺少的维生素和膳食纤维。

7.存储时间为3～4天的蔬菜：小白菜、油菜、菠菜、茼蒿、油麦菜、空心菜、苋菜、新鲜菇类等。

8.储存时间为5～7天的蔬菜：茄子、番茄、彩椒、辣椒、秋葵、佛手瓜、蒜薹、韭菜苔、洋葱茭白、莲藕、莴笋、花椰菜、西蓝花、芥菜、卷心菜、紫甘蓝、芥蓝、芦笋、洋姜、毛豆、芸豆、豇豆、扁豆、荷兰豆、嫩豌豆等。

9.储存时间为8～14天的蔬菜：白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、[_a***_]、芥菜头、甜菜根、生姜、冬笋、大***、南瓜、整个冬瓜、大蒜、大葱、山药、土豆、红薯、紫薯、芋头等。

10.耐放水果：苹果、梨、橙子、橘子、柚子、柠檬等。

到此，以上就是小编对于速食黄花菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食黄花菜的做法的2点解答对大家有用。