速食减脂金针菇热量表,即食金针菇热量

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食减脂金针菇热量表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食减脂金针菇热量表的解答，让我们一起看看吧。

1. 各种蘑菇的热量？
2. 肥牛煮金针菇的热量是多少？
3. 番茄金针菇汤的热量是多少？

各种蘑菇的热量？

不同品种的蘑菇，热量也有所不同，但每100克可食用部分，热量区间在50-100千焦，换算之后在12-24大卡。

并且不同的烹饪方式，也可能对蘑菇的热量造成影响，例如油炸后的蘑菇热量可能会有所增高，而水煮或者是清炒的蘑菇，相较于油炸这种烹饪方式而言，热量相对降低。

肥牛煮金针菇的热量是多少？

肥牛煮金针菇的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。每100克肥牛煮金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

番茄金针菇汤的热量是多少？

番茄金针菇汤的热量(以100克可食部分计)是13大卡(54千焦)，单位热量较低。每100克番茄金针菇汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

到此，以上就是小编对于速食减脂金针菇热量表的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食减脂金针菇热量表的3点解答对大家有用。