大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一块速食鸡胸的热量高吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍一块速食鸡胸的热量高吗的解答,让我们一起看看吧。
量子维度鸡胸肉的热量为101千卡/100克。该产品的口味包括奥尔良、黑椒和原味,口感肉质结实微嫩,价格为6.9元/100克。保质期为60天,储存方式为常温。
请注意,实际热量可能因产品具体种类、新旧包装和烹饪方法的不同而有所变化。如果需要更准确的信息,建议查看产品包装或咨询商家。
总卡路里:287大卡 脂肪总量:19.58克 多不饱和脂肪酸:4.805克 单不饱和脂肪酸:8.337克 胆固醇:43毫克 钠盐:532毫克 碳水化合物总量:12.84克 膳食纤维:0.3克 糖分:- 蛋白质:14.85克 维生素A:- 维生素C:- 钙:19毫克 铁:0.95毫克
105大卡
100克鸡胸肉(去皮)仅具有105卡路里的。鸡腿,听起来够瘦的,130克含有100卡路里的热量;鸡翅,100克含有290卡路里的热量(所说都是生肉的热量)。如果在白水煮,基本的热量将保持不变。如果是油炸,油煎,或类似的热量只会更高,不会降低。因此,鸡胸肉是整鸡的最低热量和脂肪含量最低的部位。
因为水煮的纯鸡胸肉很多人难以下咽,但是纯鸡胸肉蛋白质含量很高,脂肪含量极低,健身爱好者和减脂人群的首选。即食鸡胸肉添加了很多调味剂以及各种化学物质,用于改善和提高口感和味道,大众更能接受。同时需要注意的是,各种实物不能只看热量,还有蛋白质含量,脂肪含量,碳水化合物,以及其它微量元素,膳食纤维,营养均衡才可以做到真正的健康饮食,科学合理的减脂以及增肌
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