大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食韩式炸酱面三养热量的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食韩式炸酱面三养热量的解答,让我们一起看看吧。
三养炸酱面的热量(以100克可食部分计)是408大卡(1707千焦)。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。
面条煮熟后,捞出浇上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。
热量:
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)411.43
碳水化合物(克)60.00
脂肪(克)15.71
蛋白质(克)8.57
纤维素(克)一
一碗炸酱面的热量是多少
按200g计算
炸酱面营养含量(每100克)
碳水化合物24g
脂肪2.6g
蛋白质1.83g
纤维素0.3g
热量计算163卡
200g一碗素炸酱面热量大约326卡。
注意事项
一碗炸酱面的热量是1000大卡。一碗炸酱面300克。
凉炸酱面
【原料】:面条、五花肉、配菜、植物油、料酒、葱丝、姜末、白糖、黄酱、香油。
【过程】
1、把肉切成碎丁,黄豆大小为宜。
3、肉丁炒变色后,放葱丝、姜末,炒出香味。
4、然后放酱下锅。
炸酱面的热量因其配料和制作方式的不同而有所差异,一般来说,每100克炸酱面的热量在200~300千卡之间。
炸酱面主要由面条和炸酱两部分构成。面条的热量主要来自于其中的碳水化合物,而炸酱则主要由肉末、黄豆酱、大葱、糖等食材制作而成,其中的热量主要来自于肉末的脂肪和黄豆酱的蛋白质。因此,炸酱面的热量主要取决于这些食材的含量和比例。
到此,以上就是小编对于速食韩式炸酱面三养热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食韩式炸酱面三养热量的4点解答对大家有用。
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