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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食肥肠粉热量多少卡一袋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食肥肠粉热量多少卡一袋的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷渔粉什么性？
2. 痛风患者可以吃肥肠吗？

五谷渔粉什么性？

五谷渔粉主要产品为杂粮米粉：金典酸菜渔粉、招牌渔粉、原味渔粉、酸辣渔粉、麻辣渔粉、豆豉鲮鱼粉、鱼头渔粉、茄汁渔粉、金汤渔粉、鲜香玉米粉、肉沫粉、红烧鸡块粉、番茄肉丸粉、香辣肥肠粉、麻辣牛肉粉、番茄鱼丸粉等。

五谷渔粉创始人-程志斌先生。

为了满足品牌迅速发展的需要，公司开始向企业化管理转型。公司正发展成为一家集品牌管理、美食研发、原料供应、餐饮连锁、授权经营于一体的餐饮连锁管理机构。

五谷鱼粉味道很好，汤浓味鲜，鱼肉鲜甜爽滑，五谷粉弹性十足让人欲罢不能。而且价钱便宜，老少咸宜，很建议去尝试一次，相信我，你会爱上他。

鱼粉是湖南衡阳地方名小吃，利用新鲜的鱼肉和米粉为主要原料制成。鱼粉，是衡阳人早餐所常吃的米粉的一种。通常来说，米粉按煮熟后所添加的原料可分为碎肉粉、三鲜粉、酸辣粉、筒子骨粉、牛肉粉、牛腩粉等。

鱼粉，顾名思义其添加的原料就是鱼肉。衡阳鱼粉的起源应追溯到衡阳县的渣江鱼粉，其早在上世纪就声名远扬，但是由于当时的交通不便，物资贫瘠，经济落后，其发展只限于衡阳县区域。直到一九八五年，衡阳县城西渡镇才开设了第一家鱼粉店。

五谷鱼粉做法并不复杂，关键是鱼要新鲜，汤要浓汤，火候适度，一般将猪的筒骨敲碎以后煨熬至少一夜；而鱼粉操作关键在于鱼的熟化过程。将鱼现杀后切成块状，锅中油烧红，将鲜鱼块置入锅中稍作煎炸，加入西渡湖之酒，然后快速翻炒，加入盐与浓汤，再放进姜片、蒜茸等，加盖煮熬。

但切忌不断揭盖翻锅，这样易使鱼汤带有腥味。煮熬一段时间，鱼汤变成乳白色，这时可以揭盖调味，再放入新鲜蔬菜，起锅即成。将烫好的米粉（其中尤以渣江米粉为上佳）淋上新鲜鱼汤，一碗鱼粉大功告成。

五谷杂粮米粉柔韧爽滑，五谷鱼粉，柔韧劲道，活鱼现宰，鱼肉鲜香爽口，滑嫩弹牙，高汤鲜香可口，不油不腻，将十几道工序融为一体，软糯适中。

五谷渔粉本身属于一种鱼粉和米粉混合在一块，添加鱼肉之后制作而成的食物。它的热量比较高，每100克五谷鱼粉中含有180大卡左右的热量，味道比较鲜美，营养价值比较丰富。吃了之后可以有效的促进食欲，并且可以补充丰富的胶原蛋白和蛋白质，不但可以增强人体的免疫力，还可以促进食欲，有利于肠道蠕动。

痛风患者可以吃肥肠吗？

肥肠这个食材，爱者趋之若鹜，恨者避之不及，可以说是两极分化比较明显的食材之一了，很多喜爱美食的朋友会对肥肠这种食材有一种热爱，一段时间不吃就会惦记着去吃一顿，然而肥肠嘌呤含量太高了，痛风的患者即使再热爱这种食材，也建议一定要敬而远之。

说实话谢医生本人对肥肠也是非常喜欢的，但是这个东西胆固醇和嘌呤含量太多了，尤其是大部分的肥肠做法都是油炸或者是高汤长时间的炖煮，更是会加大各种食材的热量和嘌呤，所以过了30岁以后，我只允许自己2~3个月吃一次，而且一次只能吃几块，而且吃肥肠的时候尽量做到不喝酒，目的就是为了避免嘌呤发生剧烈的变化，随着年龄的增长，不注意这些事是真不行。

我们来看看肥肠的嘌呤含量吧，每二两的肥肠当中含有262.2毫克的嘌呤，是属于高嘌呤含量的食材，如果再经过炸制或者是炖煮，嘌呤的含量会更高，谢医生在网上没有查找到炸肥肠的嘌呤含量，但是找到了炸鸡的嘌呤含量，我们可以拿来做一个借鉴：普通鸡胸肉的嘌呤含量是每二两当中含有160毫克左右的嘌呤，而做成炸鸡以后，炸鸡肉的嘌呤含量是每二两当中含有530毫克左右的嘌呤，几乎是翻了三倍有余。那么肥肠经过油炸以后，嘌呤最少也要达到这个值。

所以对这种高嘌呤含量的食材，有痛风的患者建议还是绝对不要摄入了，很有可能逞一时之快就会导致痛风的发作。

●如果平时不太喜爱喝水，建议每天一定要保证水量控制在2000~3000毫升左右之间，如果平时比较喜欢喝水，控制在这个量就可以了，多喝水的目的主要是为了促进尿液的形成，这样可以代替部分的尿酸。

●适当摄入樱桃。有研究显示，痛风患者适当的坚持摄入樱桃可以降低痛风的发作几率30~50%左右，如果痛风的患者没有糖尿病，适当的摄入樱桃是有好处的，但是记住不要喝樱桃酒，因为会增加痛风发作的风险。

●适当的摄入vc含量比较多的水果和蔬菜。目的也是为了更好的促进尿酸的排泄。有糖尿病的患者同时患有痛风的话，也可以适当的摄入富含维c的水果，比如柠檬，只不过要注意摄入的量，避免血糖过高就可以了。

●对于某些中嘌呤的食材是可以适量摄入的，但是一定注意要控制量和烹饪的方法。比如像三文鱼或者是金枪鱼这一类食材，本身富含[_a***_]d和欧米伽三脂肪酸，对于我们的身体只有很大的好处的如果严格的过分的限制食材的选择很容易导致患者出现营养不良。所以像这两类鱼类是可以适当的吃的，但是注意量控制在二两以内，而且不要选择油炸或者是油煎的烹饪方法，建议水煮或者是烤制。

●海鲜当中的贝类，小鱼干，沙丁鱼等是绝对不建议摄入的。

●脱脂牛奶和蛋类富含蛋白质和维生素d，是特别适合痛风病人摄入的食材，牛奶建议每天要达到300毫升左右，对于补钙也有很好的效果。鸡蛋建议，一枚蛋黄两枚蛋清是可以的。

发生痛风后应给予合理的降尿酸治疗，以降低痛风复发风险，包括改变生活方式，有助增加尿酸达标，如限制摄入高嘌呤食物，限制饮酒与高果糖饮料，多饮水等。那么，痛风患者可以吃肥肠吗？接下来，医学莘将为您解析。

肥肠是大众比较喜欢的食物，但却是痛风患者需重点控制的食物，这是因为肥肠属于高嘌呤食物，长期摄入不仅可升高尿酸，还可增加痛风的发生风险。研究发现，高嘌呤饮食是女性发生痛风的首位病因，也是男性发生痛风的常见病因，因此已经发生痛风的患者，应限制高嘌呤食物的摄入。常见的高嘌呤食物主要有四大类，含量较高的食物为动物内脏与海鲜，动物内脏中的肝脏、肾脏、肥肠等均还有较高嘌呤，因此痛风患者尽量避免食用，急性发作期间应禁止食用。除开这两类食物，其它食物如肉类、高浓缩肉汤的嘌呤含量也较高，因此痛风患者也应尽量少吃。当然，痛风患者的生活方式干预远不止限制高嘌呤食物的摄入，否则依然会增加痛风的发生风险。

比如酒类饮品、高果糖饮品等，均应纳入控制范围。啤酒中含有大量嘌呤，长期大量饮用可升高尿酸，因此痛风患者应禁饮或严格限制入量，只要饮品含有酒精，由于其代谢产物可抑制尿酸排泄，因此包括白酒在内的多种酒类饮品，痛风患者皆应少喝。果糖主要存在于碳酸饮料、果汁、蜂蜜等饮品中，痛风患者之所以要少喝这些饮料，是因为高果糖饮品也可抑制尿酸排泄。与之相反的是，痛风患者可适当饮用苏打水、柠檬水等，也可饮用白开水，建议每日饮水量控制在2000-3000毫升，有心、肾功能不全的患者应酌情减量。与肥肠形成鲜明对比的是，痛风患者可增加新鲜蔬菜水果的摄入，这些属于有助于减少痛风发作，同时可适当增加乳制品的摄入，属于痛风的保护因素。

综上，肥肠属于高嘌呤食物，长期摄入可升高尿酸，增加痛风发生风险，因此发生过痛风的患者应尽量少吃肥肠，同时应少吃海鲜、肉类与肉汤等食物，应限制酒类与高果糖饮品的摄入，有助于减少痛风发作。

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注：本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

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