速食牛肉干热量多少克一块,速食牛肉干热量多少克一块

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食牛肉干热量多少克一块的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食牛肉干热量多少克一块的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛肉干的热量很高吗？
2. 牛肉干热量是多少大卡？
3. 20克牛肉干热量？

牛肉干的热量很高吗？

牛肉干的热量比较高的。

每100克牛肉干中大约有500-550kcal的热量，而成年人一天需要摄入的热量在2000kcal左右，并且牛肉干中脂肪、蛋白质及胆固醇等营养元素的含量均较高，如果过多食用且无法消耗摄入的能量，则可能引起肥胖。

牛肉干热量是多少大卡？

500大卡左右。

风干牛肉

起源于内蒙古，早在800多年前，被誉为成吉思汗的军粮。内蒙古风干牛肉干的优势在于，精选草原黄牛为原料，佐料为各种天然食材，制作出来的牛肉干为原滋原味的牛肉味道，很有嚼劲。

1、每100克的牛肉干所含有的热量为550大卡。

2、一个成年人每天正常需要摄入的热量在2000~3000大卡，也就是说，我们吃上100克的牛肉干所吸收的热量相当于我们一整天需要消耗的热量的五分之一左右。这个热量值实际上是非常高的了。

20克牛肉干热量？

20克牛肉干的热量为72千卡左右。
1. 牛肉是一种高蛋白、高能量的食品，每100克牛肉干含有约360千卡的热量。
2. 20克是牛肉干的一小份，相较于100克而言热量也会相应减少，按照比例计算大约为72千卡。
3. 此外，热量的含量会受到生产工艺、存储方式以及配料等因素的影响，因此不同品牌、不同批次的牛肉干热量可能略有不同。

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