速食半成品焖面的做法,速食半成品焖面的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食半成品焖面的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食半成品焖面的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 天津正宗豆角焖面？
2. 对于上班族来说吃什么比较节省时间？

天津正宗豆角焖面？

豆角焖面是天津地区非常有名的一道传统美食，制作方法如下：

材料：

豆角、面条、猪肉、葱、姜、酱油、糖、盐、料酒、花椒、清水、油

步骤：

1. 豆角洗净切段，猪肉切片，葱姜切末备用。

2. 热锅凉油，放入花椒爆香，放入肉片煸炒至变色。

3. 加入葱姜煸炒几下，加入豆角煸炒至豆角变软。

4. 加入适量清水，加入酱油、糖、盐、料酒，烧开后转小火焖煮15分钟左右。

5. 在豆角焖煮的过程中，准备面条煮熟。

6. 将焖好的豆角倒入煮好的面条上，搅拌均匀即可。

豆角焖面准备的食材，豆角300克圆柱形切面500克五花肉250克葱姜蒜若干，豆角洗净掰成小段，面条煮成8分熟五花肉切片锅中放油大料半炸糊放入五花肉煸炒出油放料酒生抽老抽然后放入豆角煸炒放少量盐鸡精蚝油点水，豆角八分熟放入半成品的面条再点水盖盖焖十分钟然后开盖搅拌封面条豆角都熟了收汁放味精蒜末出锅

食材清单

肉片 、 豆角或者豇豆 、 蒜末 、 葱花 、 生抽 、 老抽 、 香油 、 盐 、 红尖椒 、 料酒

烹饪步骤

步骤1/5

肉片用盐和料酒腌制，准备好蒜末，葱花和红尖椒丁，豆角或者豇豆掰小段，生面条适量

步骤2/5

热锅凉油，下肉片翻炒，盛出。油锅中下蒜末炒香，分别放豆角段和肉片翻炒，加老抽生抽红尖椒段翻炒，加入热水没过肉片，小火煮五分钟！盛出一半汤下入生面条盖住菜，盖锅盖闷三分钟

步骤3/5

一道传统的天津面食，它的主要原料是豆角和面条。豆角是经过烹调、煮熟的，而面条则是一种新鲜的、手工制作的面条。这道菜的烹制方法是将豆角和面条放在一起煮，用豆角的味道和汤汁来烹饪面条，使面条吸收豆角的味道，同时也让豆角的味道更加浓郁。这道菜口感嫩滑、味道清香，是一道美味的家常菜。

对于上班族来说吃什么比较节省时间？

1 上班前可以提前做好一些饭菜，等要吃的时候微波炉热一下就可以吃，也不失营养成分，

2 电饭煲，蒸点米然后加点肉，胡萝卜，少需盐，酱油，就可以，也不失营养成分，不管在忙在累一定要吃好，营养均衡，吃好喝好才有精神在工作中更出色，

上班族适合吃蔬菜罐头。上班族生活节奏快，没有时间摄入足够的蔬菜。蔬菜罐头食用很方便，搭配点火腿、鸡蛋、肉馅，就能做出营养均衡的一餐，比如玉米青豆火腿炒饭、粟米羹、荸荠丸子等。

早餐是一天当中最重要的

餐,建议选择高营养高蛋白,容易消化吸

收的食物。最简单的早餐就是早上喝一杯

牛奶,补充蛋白质,然后适当的选择一些

主食,比如说面包,稀饭,燕麦粥,芝麻

糊都是比较好的早餐营养品。适当的可以

搭配一些饭后水果满足人体一天的营养需

求,尽量做到粗细搭配,荤菜搭配,营养

均衡互补,避免暴饮暴食。

上班族时间紧张，但是也不能亏了自己身体，饭还是要吃好，那么问题就来了，如何能做简单省时间的营养餐？

建议如下：

过好有饭有菜有肉蛋的生活

早餐选择：

1.粥+鸡蛋（煮，蒸，煎都可以，都很方便）+蔬菜

熬粥，这当然需要提前预约，最好晚上临睡前将第二天早上要吃的放入带有预约功能的电饭煲

（可以放大米，小米，[_a***_]，绿豆，薏米，红枣，桂圆，黑米，红薯等你想吃的任何一种或多种，当然用来熬皮蛋瘦肉粥，鲜虾粥都是可以的，建议多用不同食材，营养丰富）

蔬菜，如果想偷懒，可以选择直接能生吃的，比如黄瓜，西红柿，胡萝卜，生菜等

当然也可以吃蒸南瓜，山药，蒸莲藕（拌上酱果酱），也可以前一天晚上把想吃的菜备好，早上做就能省时间

2.牛奶+鸡蛋+包子

到此，以上就是小编对于速食半成品焖面的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食半成品焖面的做法的2点解答对大家有用。