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大家好，今天小编关注到比较有意思的话题，就是关于速食美食做法教程大全图解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食美食做法教程大全图解的解答，让我们一起看看吧。

1. 不出门家里应备有哪些食品？
2. 如果因疫情封城，囤什么货好？

不出门家里应备有哪些食品？

不出门家里应备有以下食品：

1. 米、面、面条等主食类食品，可以作为主要的能量来源。

2. 罐装或冷冻的蔬菜，如豆角、胡萝卜、玉米等，可以提供维生素和纤维素。

3. 罐装或冷冻的水果，如橙子、苹果、葡萄等，可以提供维生素和纤维。

4. 罐装或冷冻的肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉等，可以提供蛋白质和铁质。

5. 鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食品，可以作为营养补充。

6. 方便面、速冻水饺等速食食品，可以作为临时的替代品。

7. 饼干、薯片等零食，可以作为口粮或小吃。

8. 食用油、盐、糖等调味品，可以增加食物的口感和味道。

如果因疫情封城，囤什么货好？

这个问题我太有发言权了，因为我刚刚结束了长达一个月的封城。

下面我就这段时间的经历说一下，万一封城，我们要囤些什么。

一、食物

1.主食类

可以囤面粉（不要忘记酵母粉），面粉可以蒸馒头、包饺子、包包子，烙饼，做面条，甚至可以做凉皮，所以，面粉一定要备。我们三口之家，备了30斤面粉，全霍霍完了。

还可以囤大米、小米、绿豆、花生、红豆等，这些是可以煮粥的。还可以来些黄豆、黑豆、芝麻，打豆浆用。

多存点饼干、面包、泡面也是一种选择。

目前还在上海封控中的我晚上睡不着觉，回答一下这个问题！

我觉得最需要囤的是冰柜，为什么这么说呢，我在上海浦西，上海浦东比浦西早封城5天，大家都是知道的。也就等于给我们留了5天的时间***购物资，封之前说的是，封控5天，所以大家并没有多准备物资，只准备了大概一周的量。

结果封控到现在一个多月了，还没有解封。为什么说冰柜是最重要的，因为可以放在冰柜里的物资，都是可以长时间存储的，冰箱的空间有限，准备的7天的物资，结果没吃到一周的时候，就已经土豆长芽，白菜腐烂了，就算***购再多的蔬菜，也根本顶不住长时间的封控，反而放在冰箱里的肉，速冻水饺，各种半成品的冻品，一直没问题。

米面油当然这是最基本的，还可以买一些带包装的食品，应应急，比如宝八粥小面包之类的，主要是能多放几天。

有足够大的冰柜，就算封控了，可以***购的时候，也好多买一些，我们现在的情况是，好不容易团购一次，竟然还会考虑团购来的物资，有没有地方放，这次团购的量，适不适合我。也实属无奈。居委会发的物资，冰箱也放不进去多少，很多都是抢吃，物资丰富的时候撑死，撑死完了饿死。

亲身经历，真实感受，感谢阅读。

一、米面油，这是第一位的，这些东西***不一定配送，起码从上海方面来看，这些配送的少，家中又不可或缺。

米面可以买真空包装的，不开封能放很久，一般家里低于5kg（一袋），就会再补充一些，一般三口之家，一个月差不多要消耗一袋米半袋面（根据各家吃饭喜好不同，有差异）。

二、肉类和鸡蛋，各种肉都要买一些，牛肉羊肉猪肉鸡肉冰箱尽量塞满，肉类***保供，但也不可能天天送，家中有粮心中不慌，***最多送猪肉鸡肉，其他的还是需要自己解决。

鸡蛋日常一定要保持在10枚以上，低于十枚抓紧补货，鸡蛋平时用途大，关键时刻，煎鸡蛋，炒鸡蛋，炖鸡蛋都能成为一盘菜。

鸡蛋也是各种西式点心必不可少的配料。

三、调味品，家中要常备，比如盐，少于一包时就要及时补充，一般来说一袋400G的盐，可供3口之家吃上1-1.5个月，也就是如果封城，一袋盐基本够一个月的量。

其他[_a***_]也要保持在多出一份的量。

这些东西***不一定保供，平时不起眼，一旦没有就抓瞎了。

四、纸、卫生巾（有女性的家庭）、洗衣粉（液）等清洁用品。

重要程度不言而喻，家中有2个月左右的量就行。

到此，以上就是小编对于速食美食做法教程大全图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食美食做法教程大全图解的2点解答对大家有用。