大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食泡面的做法凉拌木耳的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食泡面的做法凉拌木耳的解答,让我们一起看看吧。
1.海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
2.海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。
3.蘸食:每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法),也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。
4.凉拌海参:将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
5.海参清汤 :将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。
主料:乌冬面鲜面1包
辅料: 天妇罗虾 ,油菜1棵,香菇2个,胡萝卜1根,香菜1棵,清水,食用油,汤底料
做法步骤:
步骤 1
步骤 2
锅中放油,七成油温时将天妇罗虾下锅炸,炸至金黄捞出摆盘;
步骤 3
煮锅中放适量水,开锅后根据个人口味加入汤底料,放入乌冬面及耐煮食材蘑菇; 将乌冬面煮两分钟左右至松散,加入鸣门卷、油菜、香菜、胡萝卜丝,轻焯一下捞出装碗;
步骤 4
材料:乌冬面250克 西红柿100克
西兰花100克 黑木耳20克 鸡蛋一个
混合冻蔬菜(胡萝卜,玉米,青豆)100克
盐1克 鸡粉2克 葱5克 姜3克
做法:
1/8
西兰花切小块,西红柿切块,葱切葱花,姜切片.
2/8
黑木耳先泡发.清洗干净
3/8
【风味炒泡面准备食材】
主料:泡面饼1-2份
【风味炒泡面准备食材】
食材:1.方便面 三袋2.火腿肠 1根3.辣椒 少许4.木耳 少许5.胡萝卜 一根做法步骤:
步骤一:准备方便面,把方便面揭开把面饼拿出来,调料包不要。主料方便面2袋辅料火腿肠1根干辣椒一些小米椒一些花椒数颗葱花少许盐适量鸡精适量味极鲜几滴辣椒粉少许步骤1.准备食材2.在水中把面饼煮下,3.煮好的面捞出,放盘中。
5.加入盐鸡精,味极鲜,加入一些水,加入辣椒粉,煮上半分钟,让辣味出来。
6.倒入煮好的方便面,翻炒。让汤汁全部挂到面上。
7.装盘,成品
首先把方便面煮七成熟,然后捞出放在凉水里,然后准备配料,少许葱姜蒜,郫县豆瓣酱,再准备点蒜苗切好备用,火腿肠一根打斜刀,切好备用喜欢吃洋葱的可以搭配点洋葱,首先国内放少许油,油热后把葱姜蒜放入小火煸香,然后加入豆瓣酱小炒一会,捞出准备好的方便面稍微煸炒一下,加入蒜苗翻滚加入鸡精,盐,味极鲜,少许老抽翻炒后出锅
到此,以上就是小编对于速食泡面的做法凉拌木耳的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食泡面的做法凉拌木耳的4点解答对大家有用。
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