大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什么叫快速食品的问题,于是小编就整理了3个相关介绍什么叫快速食品的解答,让我们一起看看吧。
用食物来说,白面包、大米饭和其他精制谷物都属于快速释放能量的碳水化合物,就是快碳。
碳水化合物被人体消化后转变为糖,为身体提供能量。 米饭、面条、馒头等含有大量淀粉的食物中碳水化合物含量高,属于多糖,分解转化为能量的过程较慢。生病输液时有时会使用葡萄糖,属于单糖,会很快被人体吸收转化为能量。 碳水化合物是构成机体组织的重要物质,并参与细胞的组成和多种活动。 简单的说,不摄入足够的碳水化合物,就没有足够的能量运动,易发生低血糖;也缺少构成肌肉的物质。
1 (囫囵吞枣),指的是吃枣都不吐枣核,直接吞下去。
2 (一扫而光) 指的是吃东西速度快。
3(狼吞虎咽)形容像狼一样吞食物,像虎一样不用嚼食物。
4(饥不择食)指的是什么都能吃,不挑食物。
一扫而空:形容食物被迅速地吃光了。
一飞冲天:形容食物被吃得非常快,好像一下子就飞到了天上。
一口气吞下:形容食物被吃得非常快,好像一口气就全部吞下了。
一鼓作气:形容食物被吃得非常快,好像一下子就全部吃完了。
一挥而就:形容食物被迅速地吃光了,好像一挥手就不见了。
一扫而过:形容食物被迅速地吃光了,好像一下子就过去了。
一口闷:形容食物被吃得非常快,好像一口气就全部吃完了。
狼吞虎咽láng tūn hǔ yàn[释义] 像狼虎一样吞咽东西。形容吃东西又猛又急的样子。[语出] 清·李宝嘉《官场现形记》:“不上刻工夫;狼吞虎咽;居然吃个精光。”[正音] 咽;不能读作“yīn”或“yè”。[辨形] 吞;不能写作“舌”。[近义] 大吃大喝 饥不择食 食不甘味[反义] 细嚼慢咽[用法] 用于形容吃东西的样子。一般作谓语、状语、定语。[结构] 联合式。[辨析] ~和“饥不择食”有相似之处。而~偏重在外表的形体动作。但“饥不择食”偏重在饿得急了;顾不上选择食物;除吃东西外;还可形容对其他方面的迫切需要。[例句] 大家见他~吃东西的样子;都忍不住笑了。[英译] garbage down
常见的快碳水果:香蕉,葡萄,西瓜,枣类……由于含有葡萄糖,故属于快碳水果。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。
1、常见的快碳主食(升糖指数>70):白饭、糯米饭、马铃薯、蜂蜜、大部分谷物、面条、面包、馒头等。
2、常见快碳水果:香蕉、葡萄、西瓜、枣类等,由于含有葡萄糖,因此属于快碳水果。
香蕉、白米饭、白面、马铃薯、葡萄干等食品都属于快碳食物.一般来说,碳水化合物含量高的食物,在进入消化道后都会迅速转化成葡萄糖,使血糖在短时间内有较大的波动,这类食物就叫快碳食物. 快碳食物有哪些 快碳
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