茄子的速食单吃做法,茄子快怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茄子的速食单吃做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茄子的速食单吃做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家囤粮清单？
2. 怎样做简单小吃？
3. 疫情封控期间什么食物用的最快？

居家囤粮清单？

1.主食（面条、大米、面粉）：建议买真空包装或塑封好的，不然容易生虫。通常一袋10千克的大米，维持一个月是没问题的。

2.冻肉：将鲜肉切成小块分装冷冻，吃时按量就好。除了猪肉也可以考虑牛排、冻虾、鸡胸肉等。

3.鸡蛋：冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天。按家里人口准备，至少保证每人每天1个鸡蛋。

4.常温奶或奶粉：牛奶的消耗量是每天300毫升，除了按箱囤常温奶外，还可以选择更耐储存的奶粉或者冻干奶酪。

5.食用油：三口之家囤上两桶5升左右的食用油就能维持一个月，如果用不粘锅或空气炸锅烹饪，用油量还会更少。

6.杂粮豆类（小米、糙米、绿豆、红豆）：耐储存可充当主食，也能提供米面中缺少的维生素和膳食纤维。

7.存储时间为3～4天的蔬菜：小白菜、油菜、菠菜、茼蒿、油麦菜、空心菜、苋菜、新鲜菇类等。

8.储存时间为5～7天的蔬菜：茄子、番茄、彩椒、辣椒、秋葵、佛手瓜、蒜薹、韭菜苔、洋葱茭白、莲藕、莴笋、花椰菜、西蓝花、芥菜、卷心菜、紫甘蓝、芥蓝、芦笋、洋姜、毛豆、芸豆、豇豆、扁豆、荷兰豆、嫩豌豆等。

9.储存时间为8～14天的蔬菜：白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、胡萝卜、芥菜头、甜菜根、生姜、冬笋、大***、南瓜、整个冬瓜、大蒜、大葱、山药、土豆、红薯、紫薯、芋头等。

10.耐放水果：苹果、梨、橙子、橘子、柚子、柠檬等。

您好，很开心为您解答。居家屯粮，可以买一些比较耐放的东西。比如油，米，可以买一个月的量。纸巾、洗洁精、盐巴、味精，调味的也都需要。

食品的话可以屯半个月的水果，苹果，橙子，青香蕉。

蔬菜屯一些土豆，洋葱，白萝卜，胡萝卜，卷心菜，大***，红薯，冻肉，排骨，猪蹄等。

怎样做简单小吃？

要做简单小吃，首先选择容易准备的食材和简单的食谱，例如：水果沙拉、煮蛋、酸辣小黄瓜、蔬菜沙拉、水煮花生等都是不错的选择。

接下来，根据食谱的步骤进行准备，注意洗净食材并保持厨房卫生。可以在食材上添加一些香料或酱汁增加味道，同时还要注意摆盘美观。最后，享用自己做的简单小吃，尽情享受美食带来的幸福感。

要做简单又美味的小吃，可以选择一些方便易得的食材和简单的烹饪方法。例如，可以根据自己的口味选择一些水果、蔬菜、坚果和干果组合成沙拉或水果拼盘。或者使用面包、土豆、茄子、番茄等食材做一些简单的烤、炸或煮的小吃。

也可以选择一些速食类的食品，如方便面、热狗等做一些简单的[_a***_]小吃。总之，要做简单小吃就要注重食材的新鲜、美味和搭配，在简单的加工之后就能够享受美食的滋味。

疫情封控期间什么食物用的最快？

谢谢相邀，疫情封控期间不能出门上班，因此，米面油酱醋茶和蔬菜水果用得最快，无论上不上班一日三餐都得吃，

首先是要准备大米、面粉、五谷杂粮等，方便面、螺蛳粉、八宝粥、面包、自热锅、各种罐头、咸菜等；

肉类：鸡鸭鱼猪牛羊肉、牛排、排骨、鸡翅鸡腿、培根、冻虾、龙虾味、鱿鱼圈、扇贝、鲍鱼、带鱼等；

主食类：小笼包、饺子、馄饨、手抓饼、各种饼、春卷、馒头、油条、奶黄包、豆沙包、汤圆等；

胡萝卜、黄瓜、西葫芦、莴笋杆、青椒、四季豆、菌菇、番茄、大***、卷心菜等；

居家隔离中保持心情舒畅也是很重要的，爱吃零食喝饮料的小伙伴也可以适当购买进行储存；

牙刷、牙膏等洗护用品；卷纸、抽纸、卫生巾等；洗衣液、消毒液、洗手液、酒精等；洗洁精、垃圾袋、保鲜膜等；尿布、奶粉、辅食等；宠物粮、猫砂、尿垫等，创可贴、体温计、布洛芬等日常药品最好有准备，如果家庭成员日常需要服用某些药物，也一定要多准备一些。

早上熬粥中午焖米饭

到此，以上就是小编对于茄子的速食单吃做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于茄子的速食单吃做法的3点解答对大家有用。