空气炸锅快速食品：空气炸锅食品对身体有害吗？

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本文目录一览：

• 1、用空气炸锅制作热狗时需要注意什么?

用空气炸锅制作热狗时需要注意什么?

有空气炸锅还需要买薯条羊肉串午餐肉菌菇鸡块蜜薯吐司栗子臭豆腐五花肉片、鸡腿、鸡翅、鸡心、鸡胸肉、五花肉、牛排、排骨、带皮鱼肉、热狗、腊肠、鸡翅、玉米、香肠、鸡米花、奥尔良腌料、烧烤腌料等等。锡纸、蛋挞皮、蛋挞液、不锈钢签子，刷油的刷子、硅油纸等等。

炸鸡块：将鸡块与蛋清混合腌制一小时以上，然后依次裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠。放入空气炸锅，以180度烤制十分钟，翻面后再烤6分钟。 芝士热狗：将蒸熟的土豆加盐和黑胡椒捣成泥，将烤肠和软化的芝士碎穿在竹签上，用土豆泥包裹后放入空气炸锅，以180度烤制20-25分钟，直至表面金黄起泡。

放入空气炸锅设置180℃炸7分钟，中间翻动一下即可出锅。 6个空气炸锅菜谱2 01土豆芝士热狗棒 用空气炸锅做的低卡无油热狗棒，这里用的鸡肉肠，建议用一口【爆】汁的那种烤肠，会更美味。

章鱼小丸子：包菜切小块，土豆蒸熟压成泥，鱿鱼切小块，土豆泥放包菜和鱿鱼，一勺淀粉、黑胡椒粉搅拌均匀后揉成团，空气炸锅170度烤15分钟。炸鸡块：加一个蛋清，抓匀腌制一小时以上，鸡块裹上淀粉，蘸上鸡蛋液，裹一层面包糠，180度十分钟翻面6分钟。

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