速食食品自做家用,自制速食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品自做家用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食食品自做家用的解答，让我们一起看看吧。

1. 烙薄饼的家常做法？
2. 应急避难包里面有什么？
3. 肺炎期间，在家无聊，做些什么比较好？

烙薄饼的家常做法？

烙薄饼，也叫烙春饼，不只是立春那天吃，也是北方很多家庭的日常主食。

揉一块面，饧一饧，将或荤或素的菜炒几盘，最后用极快的速度烙几张薄饼，把菜一卷，那真叫痛快过瘾啊！夹菜卷着吃才是这薄饼的精髓，透着那股子豪爽。

凉水、温水、热水揉面均可。你看，这是用室温凉水揉面烙的薄饼，卷、折多随意。

如果想要饼的延展性更强并且当顿能吃完就用凉水、温水揉面。想凉后也柔软或者隔天凉着吃，用一半开水一半凉水（即半烫面方法）揉面最佳。前者饼隔天吃有点硬，可入锅点几滴水小火加热，又恢复柔软状态。

吃剩下的饼还可以切成丝，加肉丝、鸡蛋、圆白菜、胡萝卜丝、豆芽菜等食材同炒，又是主辅食一体的速食炒饼丝，这也是北方的家常小吃。

---【2分钟出锅的烙薄饼】---

【材料】 中筋面粉180克，室温凉水115克，植物油10克

应急避难包里面有什么？

应急避难包的内容可能会因地区和特定情况而有所不同，但通常会包括以下一些物品：

应急工具：如多功能组合剪刀、呼吸面罩、应急逃生绳、灭火器/防火毯等。

应急药品：如常用药品、医用材料等。

生活用品：如毛巾、牙膏、牙刷、香皂、洗发水、沐浴露、手动剃须刀等。

特殊人群食品：如婴幼儿奶粉、流质易消化食品、低脂低糖等食品。

其他物品：如应急手电筒、应急救生哨、纸巾/湿纸巾、充电宝等。

需要注意的是，应急避难包应该根据实际情况进行定制，以确保包含的物品能够满足特定需求和环境条件。同时，定期检查和更新应急避难包中的物品也是非常重要的。

避难包要的东西包括：一、紧急粮食饮水

可准备饮用水、饼乾、巧克力、防灾食品、真空速食食品等简单的粮食;有婴儿的家庭应另外准备奶粉、真空包装或罐头副食品等。

二、医疗及清洁品

优碘、棉花棒、纱布等急救用品、温度计、口罩、湿纸巾、卫生棉及医药等。

三、御寒保暖衣物

肺炎期间，在家无聊，做些什么比较好？

春节期间，闲聊中估计此疫将导致至少半个月，可能一两个月不能正常工作。于是建议小伙伴：1，读一本书；2，专题研究一个罪名一一个案由。对于一个专业人士，这可以在半个月内做到，三个月也不一定读通书、精通专题。我自已则读经学外语，这是无涯之海，只知有彼岸存在了。

这个特殊的时期，人们乍一静下来后，大多数人都很不适应，各种无聊与日俱增。

我的做法是：减少和控制看手机和电视的时间，多看些纸质版的书籍，趁机给自己充充电。最近一直在读余秋雨先生的《中国文脉》，懂得了人生应努力去拨去浮华热闹，远离滔滔口水，进入深度思考。我想，读书与看手机最大的区别就在于，是谁让你的大脑在运转？在思考？手机的那种浅阅读，猎奇阅读，不能够给人带来有意义的价值和力量，缺少了读书的品位。

几天来，我通过减少看手机多读书的办法，总的感觉是不那么疲劳了，精神头也比原来好多了，最主要的是感觉是心里比以往安静多了，增加了更多的疏朗的空间。

在家无聊时，最好是读书或做些有意义的事，这样既能充实自己又让自己过的充实。人在什么时间感到无聊？很显然无聊是在人无所事事时才有的感觉，只有忙碌的人才体会不到无聊。人在无聊时会产生一些荒唐的想法或者也会有一些荒唐的行为，无论那种对人对己都是有百害而无一利的，现在是信息化和互联网高度发达的时代，时代的变化每天在更新，所以我们不断地学习完善自我才能跟上时代的步伐，才能实现自我，才能体会到人生的意义，否则等待我们的只有被社会淘汰，变的一事无成，除了无聊，还有更多的无聊。

***肺炎疫情期间，在家很无聊，有的人感觉做这做那都难受，其时做什么都行，什么都能做，就是不要出门，宅在家里就好，预防传染保护自己，为社会做贡献。

俗话说得好，在家修身养性，出外努力拼搏！所以你在家做什么都好，做你想做的事。比如烹饪煮煮美食；比如摄影为孩子和家人拍摄一些室内生活照；比如玩玩抖音、微信、微博、游戏；比如读读写写搞点创作；比如重拾爱好捣鼓一下乐器；比如在室内健身跑步增强体魄；比如在室内里屋、外屋、厨房、厕所全世界游；比如陪在孩子父母身边，给孩子讲讲故事，逗老人开心或给他们讲一讲疫情的事等等等，这些可以满足你以前未完成的一切心里的夙愿……

真所谓是1000种人有1000种活法，1000种人有1000种生活状态。所以活好自己，活好当下。但是人活着不能没有目标，不能无所事事。这段时间你虽然百无聊赖，可以利用时间提升自己。无聊有无聊的活法，无聊有无聊的乐趣，聪明的人在无聊中找到乐趣，聪明的人在无聊中提升自己，聪明的人在无聊中发现自我，聪明的人在无聊中找到生机。

我们看别人做了什么?这个人就很聪明，他就在无聊中竟找到了商机，睡觉直播引来了1857万人围观，并获得了7.6万元的打赏。他在玩无聊，把直播镜头直接对着自己睡觉打呼噜上。结果，竟然发生了这样意想不到的事情，引来无数人围观。躺着挣到钞票，早晨起来数到手软。所以当你无聊时，别人也十分无聊。

所以无聊经济竟然在疫情期间大曝发，疫情滋生了***经济无聊经济的生长。人本来就是一个矛盾体，以前上班时想休息。现在宅在家，又渴望上班。研究表明一个人如果长期属于处于同一种生活场境或状态下是非常难受的事，人需要就是要不停的转场或者转化场景找到不同位置去表现自我。在此时疫情期间虽不能转场，但可自我适当的调整，多寻找一些事情去释放自己的压力。可能有些人在观看别人睡眠时，也是一种释放压力的时候，有一个二虚拟空间的转景，不管做什么都要适应以自己为好，实时调整自己的心态，千万不要丧失目标、勇气和毅力。

到此，以上就是小编对于速食食品自做家用的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食食品自做家用的3点解答对大家有用。