速食番茄汤块的做法,速食番茄汤块的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食番茄汤块的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食番茄汤块的做法的解答，让一起看看吧。

1. 正宗紫菜汤的做法？
2. 方便面的做法？
3. 糖尿病母亲自己在家带小孩，做饭不是很方便，中午有什么速食推荐？

正宗紫菜汤的做法？

1、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；

2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；

3、将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，加入油条，出锅，即可食用。

食材：

鸡蛋 2枚紫菜3张 葱花 1茶匙（5g）虾皮1茶匙（5g） 盐 少

做法：

1. 先将紫菜切（撕）成片状，鸡蛋打匀成蛋液备用。

2. 在蛋液里放一点点盐，然后再将其打匀。

3. 往锅里倒适量的清水，待水烧开后加适量的油，在把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花，再放入紫菜和虾皮，这时候再放入盐和葱花就可以了。

正宗紫菜汤的做法如下：

食材：紫菜少许、鸡蛋一个、食盐少许。

要点：要做一碗漂亮的蛋花汤，关键就是要让蛋液均匀缓慢细致的落入水中，同时要迅速的在锅的上方划圈。有两个方法可以很轻松的就做到这两点。

1、适当的水烧开；

2、一个鸡蛋打碎；

3、水开了以后，将打碎的鸡蛋慢慢的倒入锅里，一定要慢；

4、紫菜少许，用水泡一下备用；

5、放入紫菜，少许加入一点点淀粉，如果家里没有可以不放，放是为了更浓稠，口感好一点；

6、关火，齐活，出锅前放入几滴香油，也有的会放入一点虾皮，味道也不错。

扩展资料：

食材:

鸡蛋、紫菜、黄瓜片、葱花、姜 、香菜

做法：

1.取一不锈钢盆，就是可以在电磁炉上用的盆。里面放上水，把黄瓜片、葱花、姜一起放里面，然后放在电磁炉上烧开。

2.把鸡蛋放一小碗里搅碎，然后放一点盐，这样鸡蛋会很鲜、要不会没有咸淡味。

3.把撕成丝的紫菜放在汤里面，在放点盐、味精、十三香。

4.等烧开了关火，把鸡蛋液淋在上面。

5.最后再上面放点香菜可以提味，也可以起点缀作用。

方便面的做法？

1.方便面放入开水锅煮2分钟，关火，捞出冷水冲凉待用。

2.碗中加入小米辣、辣椒粉、白芝麻、葱花，热油泼一下，激发出香味，调入盐、生抽、味精少许，香醋、雪碧适量，搅拌均匀。

3.碗中加入过水泡面，加入料汁，加入花生米，黄瓜丝，淋香油，搅拌均匀即可。

泡面的六种神仙吃法！

⬇️西红柿鸡蛋拌泡面⬇️

泡面提前煮好捞出过凉水备用，鸡蛋炒熟备用，锅中加少许油，加入切好的西红柿丁（西红柿提前用热水烫皮）翻炒，炒至软烂，加入提前炒好的鸡蛋，加入1勺生抽，1勺番茄酱，1勺盐，翻炒均匀，加入泡面，翻拌均匀即可，浓浓的酱汁裹着泡面，好吃到停不下来！

糖尿病母亲自己在家带小孩，做饭不是很方便，中午有什么速食推荐？

1.粗粮面包

建议选择黑麦面包或全麦面包，与摄入白面包相比，黑麦面包或由酸面种发酵的全麦面包更有利于控制餐后血糖。

2.水煮鸡蛋

一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，含70千卡能量。吃鸡蛋最好的状态，就是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态。这样既可以保证消化吸收率，又可以避免营养素损失。糖尿病病友最好选择煮鸡蛋，既不需要额外添加油、盐，又方便携带。

3.苏打饼干

苏打饼干与馒头相比，加入了食盐和精炼混合油。常规苏打饼干，16片为100克，约含570千卡能量。糖尿病病友注意控制总热量的摄入，每次别超4片。

4.豆腐干

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。可以控制一天总热量的前提下，尽量选择低盐、无糖豆腐干。

5：扁桃仁

扁桃仁富含维生素E、镁、锌、钾、不饱和脂肪酸，可以降低血清中胆固醇浓度。

到此，以上就是小编对于速食番茄汤块的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食番茄汤块的做法的3点解答对大家有用。