大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣夹核桃速食的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍红枣夹核桃速食的做法的解答,让我们一起看看吧。
红枣夹核桃做法:
用料:红枣12颗,核桃仁120克,细砂糖60克,蜂蜜50克,无盐黄油15克。烹饪难度:一般。烹饪时间:少于一个小时。
步骤:
第一步:准备所有食材。把准备的红枣清洗干净,清洗干净后,用厨房纸擦干,去掉红枣里面的果核备用。
第二步:把核桃仁取出来果仁备用。然后将处理好的果干,放到烤箱中层,不需要预热,把温度设在80度,开上下火,加温10分钟。
1.红枣用冷水洗净,用厨房用纸擦干,剪刀剪下枣肉,核桃于烘箱150度烘烤至熟,约10-15分钟。烤时不要走开,以免烤焦。放冷后也用剪刀剪成碎块即可。也可随自己喜欢再加些瓜子肉、葡萄干什么的。然后把这些东西在一稍大的盆中全部混匀
2.红白糯米分开洗净后,再分开用水浸泡1小时左右。血糯约加水高出米面1cm左右,白糯约加水高出米面0.5cm左右,冷水上锅,大火蒸约30-40分钟。蒸好放凉,混合两种颜色的糯米(最好带上一次性手套或在手上套上个保鲜袋防粘)
3.根据自己的口味加些砂糖(不要太甜,要的就是那种清甜的口感),然后倒入混合枣仁和桃仁的大盆中,加入1-2茶勺的香油,然后你就使劲地揉吧,直到把它们完全混匀混透。就跟做手工面包一样。揉得越透待会儿你会发现这切糕吃起来就更韧、更带劲
4.然后把揉匀的糯米塑成大小随自己喜欢的长方体(可借助刮板),放入抹了香油的保鲜盒中,盖上盖子,放冰箱冷藏2小时左右。冰硬后取出切片即可。
不管是红枣夹核桃(枣夹核桃),还是红枣。他们的营养价值众所周知。但是红枣,枣夹核桃什么时间吃最好,营养价值最高呢?
一般来说红枣、枣夹核桃(红枣夹核桃)等红枣类食品,没有特殊的时间限制。但是红枣的营养价值很高,所以只要注意食用量,每天吃3-5颗是最好的。
因此吃红枣可以根据自己的生活习惯在任意时间吃。当然如果按照合理的时间吃红枣,可以更好的发挥吃红枣的功效哦。
1.白天吃红枣的最佳时间
白天吃红枣可以选择,上午10点左右或者下午3点左右。这个时间可以把红枣夹核桃当做休闲添能食品来食用,可以为身体提供能量,补充维生素等微量元素。
2.晚上吃红枣的最佳时间
红枣具有补血补气健脾胃的功效,还有安神,促进睡眠的作用。因此可以在晚上适当吃3-5颗红枣,不仅仅有助于睡眠,同时还有美容养颜的功效。当然也可以适当的喝一点红枣茶、红枣粥,或者吃2个红枣夹核桃。
谢邀!红枣夹核桃本身是个小吃,不分时间段都可以吃。但我们有一个说法“早上吃少,中午吃饱,晚上吃好”!早上吃饭忌油腻,晚上吃饭忌油脂,所以中午吃最好。但是什么时候吃都不建议一次性吃太多,吃一两颗的话早中晚没有很大区别的。
到此,以上就是小编对于红枣夹核桃速食的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣夹核桃速食的做法的4点解答对大家有用。
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