速食素食菜谱大全集做法,速食素食菜谱大全集做法***

大家好，今天小编关注到比较有意思的话题，就是关于速食素食菜谱大全集做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食素食菜谱大全集做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 饥荒如何快速获得素食？
2. 速食煲仔饭怎么泡？
3. 速食炸酱面怎么泡？
4. 有什么适合在学校吃的速食食品？

饥荒如何快速获得素食？

在饥荒中，快速获得素食的方法是通过***集草、浆果、胡萝卜、玉米、西葫芦等植物性食物，或者捕捉兔子、青蛙、老鼠等小动物。

此外，可以使用陷阱捕捉兔子和鸟类，这样能够快速获得大量素食。在***集和捕捉时，要注意不要过度破坏环境和动物种群的平衡，以免影响后续的生存。

速食煲仔饭怎么泡？

提前浸泡半个小时即可。

准备材料：广式腊肠两条、广式腊肉1块、咸蛋黄凤凰盏（选用）1个、生姜1块、食用油适量、蚝油1勺、生抽两勺、上海青3颗、大米3杯（约480克）、清水3杯（约540克）

制作步骤：

1、大米淘洗干净，用水浸泡半个小时。

2、浸泡大米的时候，先把需要的腊味洗干净，上蒸锅蒸15分钟。这里用到了广式腊肉和腊肠，还有蛋黄凤凰盏。凤凰盏由咸蛋黄和制作腊肠的原料组合，按腊制品的流程加工而成。没有凤凰盏，可以不用。

速食炸酱面怎么泡？

你问速食炸酱面怎么泡？

素食炸酱面怎么泡？

可太简单了，准备一个小锅，做上热水，然后把素食炸酱面打开里面会有面和酱料，等到锅里的热水烧开后，将面条放入煮大概两三分钟，等到面条熟了以后捞出把剩余的炸酱面料包放入碗中搅拌均匀就可以了

有什么适合在学校吃的速食食品？

我高三 特别不喜欢吃甜腻的东西比如面包饼干

会带去宿舍存着的零食有卤蛋 猪肉脯 鸡蛋干 香肠 不那么甜的地瓜干 自热米饭（推荐自嗨锅的 前几天做活动才九块九 是我不想去食堂时候的宝贝） 自热米饭里面的菜有点少 可以自己再配一瓶拌饭酱 我买的是饭扫光家的野香菌 再买点水啥的 在宿舍里肥宅

还有我最近很爱咸蛋黄麦芽饼干 那种小小一个的网上一搜一大堆味道都挺好的 如果宿舍有开水的话日本的一个可乐比麦片还挺好吃的 直接泡非常顶饱 据说它用酸奶泡更好吃但是可能是我没选对酸奶我还是习惯用水泡 干吃也行

女孩子屯点水果也挺好的 只是好像不适合饿的时候吃 但其实也很顶饱

这些是我上个星期给自己准备的…一部分 但是后来还没到周日去学校就被我吃了好多

end

我很有信心告诉你，错过这个回答，你一定会后悔。

是姐妹我们就一起吃喝玩乐变美变优秀，难道不吃我们就真的不会胖一样。😭

目录

一.早餐速食

二.午、晚餐速食

早餐作为我们一天最关键的美食，一定要吃好喝好吃饱。

最关键的还是早餐多吃也不会胖，这是真的，想想我之前没来北京实习的时候，在学校早餐吃3个大肉包+一大杯的甜牛奶（甜牛奶和我们喝大杯的奶茶一样多）我都还没吃饱。

后来我就换每天早上吃一大碗的番茄早饭+一大碗的豆浆.，才总算吃的很满足，我真的很能吃，因为我知道早餐多吃不会胖，真的也没胖。

我很喜欢喝黑米粥，但我并不喜欢喝学校食堂卖的黑米粥，我觉得食堂的黑米粥不太适合我的口味。

然后就买了黑米粥，但是速食黑米粥其实没有食堂的健康，但口感我觉得还挺适合我，U最主要我不需要去食堂挤。

速食食品太多了，但是不是每一种都适合学生吃，这里主要推荐两个关键点：

第一个关键点：适合不需要控制[_a***_]热量、但需要比外卖还更快能吃上的速食食品。

推荐以下两种：

1、自嗨锅 自热米饭

很多人肯定吃过自嗨锅自热火锅，但是在外面吃火锅并不方便，而且软糯的米饭吃起来才觉得是正经吃了一顿饭。在寝室也是非常方便的，不用微波炉、不用酒精炉、不用电磁炉，只要一杯冷水就可以煮熟吃上了，内味绝对美极了，四种口味和室友合买，简直棒呆！

2、冻干面

不是那种普通的杯面，没有粉料包的，所有的汤汁都已经完全脱水，只需要加入开水静置几分钟，原汤就都出来了。不过分量不多，早餐完全够了，当成午餐可能还得加点卤鸡蛋鸡腿之类的，汤里面没有鸡精的味道，喝着很舒服。

第二个关键点：主打瘦身期低卡代餐、物美价廉还不麻烦。

推荐以下两种：

1、奇亚籽全谷物麦片

到此，以上就是小编对于速食素食菜谱大全集做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食素食菜谱大全集做法的4点解答对大家有用。