速食免煮麦片的做法,速食免煮麦片的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食免煮麦片的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食免煮麦片的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 速食燕麦粥的做法？
2. 燕麦片可以直接用水泡着吃吗?需要煮吗？
3. 燕麦片可以直接用水泡着吃吗？需要煮吗？
4. 生麦片怎么做成即食麦片？

速食燕麦粥的做法？

食材：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水

2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出

3.30分钟后把燕麦片用水冲开，倒进锅里，再次沸腾即可

燕麦片可以直接用水泡着吃吗?需要煮吗？

那就要看看你说的是哪一种燕麦了，有一些燕麦是开水泡就可以了但是有一些燕麦是要煮才可以吃的。生燕麦直接用开水泡是泡不熟的，需要用开水煮三分钟左右再使用。吃了不熟的燕麦营养不能完全吸收，更重要的会有胃肠不适的症状。一般超市内出售的都是速食燕麦，做法很简单，直接煮泡就可以了。如果要来点风味的，加入不同的配料。推荐一个即营养有美味的燕麦做法：　　先用一个小锅，煮开半锅水后，洒入一茶匙的速食燕麦片，别煮得太稠太糊了，会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后，火档转为小火，用勺子轻轻搅刮锅底，避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可，既可以热饮也可以冷饮。

那就要看看你说的是哪一种燕麦了，有一些燕麦是开水泡就可以了但是有一些燕麦是要煮才可以吃的。生燕麦直接用开水泡是泡不熟的，需要用开水煮三分钟左右再使用。吃了不熟的燕麦营养不能完全吸收，更重要的会有胃肠不适的症状。一般超市内出售的都是速食燕麦，做法很简单，直接煮泡就可以了。如果要来点风味的，加入不同的配料。推荐一个即营养有美味的燕麦做法：　　先用一个小锅，煮开半锅水后，洒入一茶匙的速食燕麦片，别煮得太稠太糊了，会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后，火档转为小火，用勺子轻轻搅刮锅底，避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可，既可以热饮也可以冷饮。

燕麦片可以直接用水泡着吃吗？需要煮吗？

　　需要看袋子的说明，有的需要煮，有的可以直接用开水冲食。　　需要煮的燕麦片一般是一成熟的，如果只用开水冲 ，它还是生的，还是无法食用。超市卖的那些即冲型燕麦片多是九成熟，开水一冲就可以食用。　　燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好

生麦片怎么做成即食麦片？

麦子本身就不容易煮，没有专业设备不行的。我们这里菜市的米店就有速食的燕麦片，荞麦片，黑麦片和玉米片，比超市便宜得多，很多人买，我都是每样买半斤，不过才几块钱。把它们都混合好，早上加水加奶放进微波炉就好了，不过玉米片即便是速食的也比较硬和麦片一起转不行，我现在都提前把玉米片泡好，这样就能和麦片一起转了。

到此，以上就是小编对于速食免煮麦片的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食免煮麦片的做法的4点解答对大家有用。