腌制蒜苔速食的做法,腌制蒜苔速食的做法大全

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1. 疫情期间，大家备些什么食物在家？既经济又实惠？

疫情期间，大家备些什么食物在家？既经济又实惠？

我已经在家里连续呆了10天，还没有坐吃山空呢。主要是我在大东北的黑龙江，秋天储备的土豆，白菜还没有吃了，春节买的青菜也支持我吃了好几天，特别是青萝卜，我买了10多个。平时吃的鸡蛋、花生米、黄豆、粉条都是常备菜。吃饺子每次只要有4两肉，放上一个萝卜，能美美的吃上一顿，如果加上一听啤酒那就更美了。

疫情期间家中备些什么食品，

我认为要根据当地疫情的实际情况而定，也要视当地管控制度来按排。可以出入小区的也没有必要大惊小怪，象平常一样心态按排生活需要的食物，也不要过于紧张，造成不必惊慌。

蔬菜类土豆大***萝卜就很棒，当然还需要一些肉类和海鲜干货补充蛋白，肉类买来放冷冻之类的就够吃很久，虾干鱼干也很不错，还包括一些粗粮之类的，面粉可以做包子饺子🥟小米大米黑米红豆薏米之类作为主食还可以炖粥做汤，选择性还是很多的，主要能放很久，也是人体必备的营养素来源之一，目前我在爷爷奶奶家，爷爷有菜园，种了很多菜，奶奶养了很多鸡鸭鹅，会下蛋，自给自足的田园生活，所以基本上不用担心食材的问题，希望一切越来越好，这样我们就不用担心食材问题了，加油💪中国🇨🇳

疫情期间尽量减少户外出行的原因，就多备些耐放的果蔬，例如：苹果，雪梨 既可以煲汤也可以做沙拉又是健康水果，橙子耐放又高VC，蔬菜方面如：土豆，洋葱，包菜，大***，山药都是既健康营养价值高的蔬菜，当然要备些干果坚果类食品。

到此，以上就是小编对于腌制蒜苔速食的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于腌制蒜苔速食的做法的1点解答对大家有用。