宿舍速食意面做法鸡胸肉,宿舍煮意面

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，关于宿舍速食意面做法鸡胸肉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宿舍速食意面做法鸡胸肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 干意面怎么做？
2. 60克干意大利面够一个人吃吗？
3. 意大利面用什么烤肠？
4. 轻食套餐的做法步骤图，轻食套餐怎么做好吃？

干意面怎么做？

1、要准备的食材有：意大利面条、鸡胸肉、勾芡汁

2、培根卷、蘑菇片、洋葱，这些都切成大约1cm的长度。

3、首先放入适量生粉腌制10——20分钟。

4、将意大利面煮至7分熟。

5、放入凉水里攒冷备用。

1，备料，除了小番茄干和西红柿、洋葱、蒜必备外，大家也可搭配自己喜欢的其他蔬菜或者肉类。

2，烧一锅热水，加入少许盐，下意面煮八分钟。煮意面同时，将橄榄油渍小番茄干取出放入平底锅中小火炒两下，由于番茄干本来就混有橄榄油，所以不必再单独加油。

3，西红柿热水烫一下再用冷水冲一下，这样很容易剥掉表皮，切碎。蒜和洋葱切碎。芦笋切段儿虾切碎，喜欢整虾的也可不切。虾提前用料酒泡一下在撇去料酒去。

4，在炒锅内放入洋葱和蒜炒香，后放入西红柿碎炒烂，放适量糖去酸。后加入番茄酱，炒匀后香味扑鼻，加入虾段炒半熟。这时意面差不多煮好了，保留少许煮面汤汁将意面倒入炒锅内炒匀。以上步骤均用中火。

5，最后加入芦笋，加入盐，改大火快炒收汁，看芦笋差不多熟了关火，均匀撒上黑胡椒碎和芝士粉。

6，另起一小铸铁锅中小火加热，鸡蛋打碎加入少许水和盐，放入锅内摊成蛋皮。炒好的意面盛出放入蛋皮上，吃的时候可以搅碎蛋皮一起吃。

60克干意大利面够一个人吃吗？

不够，一人份意面需要100-200克，具体的根据每个人的食量有所不同。

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

够，一般煮60~70克，视配菜的种类和量而定(喜欢配菜多一些，面就少一些)，配菜和酱热量高一点的，意面就少一点，如果配菜和酱料比较简单，比如番茄鸡胸虾仁等，面就多煮些。

意大利面用什么烤肠？

意大利面可以使用各种不同种类的烤肠来搭配，以下是一些常见的选择：

1. 热狗肠：热狗肠是最常见的意大利面烤肠之一，口感鲜美，搭配意面非常美味。

2. 香肠：香肠是一种口感较为细腻的烤肠，适合搭配口感较软的意大利面，如千层面或奶油意面等。

3. 腊肠：腊肠是一种口感较为咸香的烤肠，适合搭配口感较重的意大利面，如番茄肉酱意面等。

4. 鸡肉肠：鸡肉肠是一种口感较为清淡的烤肠，适合搭配口感清爽的意大利面，如凉拌意面等。

轻食套餐的做法步骤图，轻食套餐怎么做好吃？

用料

意面 30

西兰花 66

甜椒 11

大蒜 5g=2瓣

蘑菇 150

蛤蜊肉 10

黑木耳 14=3朵

friitta 62

油 6ml

到此，以上就是小编对于宿舍速食意面做法鸡胸肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于宿舍速食意面做法鸡胸肉的4点解答对大家有用。