一人食快速食品：一人食快速菜谱？

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• 1、一人食这样吃,谁还想脱单呢,你会做了吗?

一人食这样吃,谁还想脱单呢,你会做了吗?

1、不过事实上，「一人食」可不是近日才火起来。2018 年，「一人食」商品销售额同比增幅就超过了 60%，2019 年同比增长高达 30%，自热火锅、自热钵钵鸡、自热麻辣烫、自热螺蛳粉、速食汤都成了热销食品，它们因其方便做、易食用、单人份的特点越来越受上班族喜爱。

2、因为这些东西只有自己吃，所以有时候觉得自己一个人也挺孤单的，但是又不想脱单，因为脱单要面临很多很多的问题，自己现在没有那么多的时间和精力去做这些。

3、因为公司单身同事居多，晚饭大部分都是吃外卖。为了鼓励大家下班做饭，老板为员工准备了“一人食”的套餐。为了***同事脱单，鼓吹找一个一起做饭的女朋友，“发的米已经囤得可以吃到2023年了，就差一个一起做饭的女朋友”。

4、单身者不愿外出就餐，于是外卖火了；单身者只能独自就餐，于是有了“一人食”；单身者需要宠物陪伴，于是产生了“吸猫族”。2005年，约翰·华尔柏克设计了“单身戒指”，这枚绿松石与纯银打造的戒指成为了单身人士公开自身身份的标志。

5、只能做一盘菜这都有时候吃不完。其实要想一个人吃饭不剩下也非常简单，如果你热爱烹饪如果你喜欢吃西餐那就迎刃而解了，西餐大家都了解就那么一盘，从主食到菜再配个汤一个人吃刚刚好。

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