速食年糕辛拉面热量表：速食年糕辛拉面热量表图片？

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本文目录一览：

• 1、辛拉面炒年糕怎么做如何做好吃
• 2、辛拉面热量
• 3、辛拉面调料包的热量

辛拉面炒年糕怎么做如何做好吃

1、方法/步骤 洋葱切条，鸡蛋切成两半。锅内水烧开煮辛拉面，煮好用凉水泡一下捞出。水开煮年糕，加一大勺辣椒酱。用小火煮一分钟。煮年糕的辣椒酱水留出一碗。

2、【做法】：取一个干净的锅子，烧开一小锅水，然后放入已经拆分开的韩式年糕条。煮大约半分钟到年糕条软，关火后捞出冲凉水备用 把蔬菜，白菜洗干净切丝、胡萝卜清洗干净刮掉表皮切成长条，洋葱剥掉表皮，切成丝。

3、做法 锅内烧开水后放入两勺辣酱，依此放入年糕、胡萝卜、香菇，中火煮三分钟左右 然后放入辛拉面和洋葱，这时可以品尝一下，如果淡一点，可放入辛拉面里的料包 待所有食材煮好后，汤汁也收得差不多时即可。

辛拉面热量

辛拉面的热量（以100克可食部分计）是420大卡（1757千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克辛拉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

一包辛拉面有200克。根据查询相关公开资料得知辛拉面的热量（以100克可食部分计）是420大卡（1757千焦），在同类食物中单位热量较高。

辛拉面的热量（以100克可食部分计）是420大卡（1757千焦），在同类食物中单位热量较高。

热量：454 大卡（100克）评级：我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。

辛拉面调料包的热量

辛拉面的热量（以100克可食部分计）是420大卡（1757千焦），在同类食物中单位热量较高。

一包辛拉面100克左右。辛拉面的热量是420大卡，在同类食物中单位热量较高。每100克辛拉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

一包辛拉面有200克。根据查询相关公开资料得知辛拉面的热量（以100克可食部分计）是420大卡（1757千焦），在同类食物中单位热量较高。

别名：农心 农心辣***拉面 热量：454 大卡（100克）评级：我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。

辛拉面是425大卡100g，康师傅是484大卡100g。康师傅控股有限公司总部设于天津经济技术开发区，主要从事方便面、饮品、糕饼以及相关配套产业的生产和经营。

拉面里面的主要成分是淀粉，过量的食用拉面会导致身体出现肥胖，建议在减肥期间的患者不要吃过多的拉面，在吃完拉面之后，可以适当的进行一些运动，促进热量的消耗，这样才不会长胖。

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