什么速食食品适合旅游,什么速食食品适合旅游吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么速食食品适合旅游的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么速食食品适合旅游的解答，让我们一起看看吧。

1. 旅游携带什么食品好？
2. 床车旅行必备装备？

旅游携带什么食品好？

坚果类食物

坚果类食物是非常适合旅游的小零食，因为它们不仅味道好，而且富含营养。常见的坚果类食物有：杏仁、开心果、腰果、夏威夷果、栗子等。这些食物具有长效能量和蛋白质，能够让我们在旅游过程中保持饱腹感

　　1.主食类食物。

出门远行要消耗大量的能量，主食是能量的最佳补充剂。因此，旅游时应携带足量的面包(白面包、夹心面包、果酱面包等均可)、饼干或其他主食类食物。应注意的是，各类油炸主食(如炸糕等)、高糖奶油类主食(如奶油蛋糕)等，因易于引起胃肠不适，不宜作为旅游食品。方便面一般***用人造油加工，旅途中不宜大量摄入，一般每日不宜超过1包(桶)。

　　2.、果汁或果酱。

旅游途中应大量摄入新鲜水果(每日2～3个)，以补充维生素、矿物质和膳食纤维。如果没有条件补充水果，可选用果汁类饮品或果酱等调味品，既可开胃，又能在一定程度上弥补没有水果的营养缺失。长途旅行中间断性摄入西红柿或黄瓜是良好的饮食习惯，但生吃瓜果务必注意饮食卫生。

旅游时携带什么食品取决于您的个人喜好、目的地和旅行***。以下是一些常见的旅游食品建议：

1. 方便携带的零食：干果、坚果、蔓越莓、能量棒、饼干、巧克力等是方便携带且不易变质的零食，可以在旅途中随时享用。

2. 饮用水：携带一些瓶装水或便携式水杯，确保在旅途中随时补充水分，尤其是在户外活动或长途旅行时。

3. 速食食品：有些旅游目的地可能不方便找到适合的餐厅或食物选择，您可以携带一些即食速食，如泡面、罐头食品或即食汤。

4. 调味品：携带一些小包装的盐、胡椒粉或其他喜欢的调味品，可以提升在外用餐时的口味。

可以带些小零食如:饼干，小面包，坚果，地瓜干，肉脯干，话梅，应季水果个小的(苹果，橘子，桃子，香蕉，桂元等)一是补充能量，二是坐车时吃点解晕。

还可以带方便面，水壶。有时景区或路上没饭店，吃自备干粮。

床车旅行必备装备？

以下最佳装备：

1、车上睡觉用品。不管是睡在车内、车顶帐篷，还是野营帐篷，睡垫、防潮垫、枕头、被褥、铺盖都是需要携带的，如果为了不占地方，可以选择保暖性好的睡袋。如果是睡车内的后备箱，建议购买匹配的后备箱充气睡垫，或者用一些硬质的材料将后备箱铺平整，以保证睡觉的舒适性。

2、***装备。床车旅行，往往会是去相对比较偏远的地方，一般不会选择在城市繁华地带睡觉。住在车上，对电力的需求是比较大的，手机、电脑等多个设备需要充电，还有照明、做饭等需求，建议有条件的最好加装一个副电瓶，和原车电瓶并联连接的方式来提供更多的电量。此外，建议携带便携式照明灯（太阳能的）、充气泵、补胎胶条、工兵铲、防滑防陷板、车辆维修工具包等装备，以免在人烟稀少的地方陷入困境，提供一定的自救能力。

3、食物、饮用水。床车旅行，很多会选择自己在路上做饭，主食、肉菜等可以沿途***购，随车最好携带一定量的纯净水、速食食品和高热量的食物，以防在不方便***购的时候，有足够的食物供给。

4、厨具等。如果要在路上自己做饭吃的，建议携带便携式燃气炉和气罐，锅碗瓢盆等厨具，此外，如果车内空间足够的话，可以准备一个车用冰箱，非常实用。炒菜的各种调料也要带齐。

到此，以上就是小编对于什么速食食品适合旅游的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么速食食品适合旅游的2点解答对大家有用。