速食鸡排拌饭的做法,速食鸡排拌饭的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食鸡排拌饭的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食鸡排拌饭的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 沙拉鸡排饭的家常做法？
2. 铁板鸡排拌饭吃法？
3. 搭膳拌饭步骤？
4. 鸡排米饭怎么做更好吃？

沙拉鸡排饭的家常做法？

用料 鸡排 一块 酱油 2汤勺 醋 一小勺 糖 一大勺 料酒 一小勺 蒸鱼豉油 一小勺 高丽菜 适量 炸鸡粉 适量 地瓜粉 适量 面包糠 适量 鸡蛋 一个 鸡排饭-沙拉版的做法 鸡排切块用刀背拍打几下，放入各种调料，拌匀；

然后加入炸鸡粉跟地瓜粉，腌制至少半小时以上即可；

最后，裹蛋液，粘上面包糠，下锅油炸至金黄，鸡排就完工了。

高丽菜切细丝即可将米饭铺上高丽菜丝，切碎的鸡排，淋上沙拉酱，就可以开动啦。味道很赞的。。。。

铁板鸡排拌饭吃法？

主料 ；鸡胸脯肉1块、面粉适量、鸡蛋1个、西生菜适量、黄瓜适量、紫甘蓝适量

辅料 ；面包糠适量、番茄沙司适量

调料 ；油适量、盐适量、胡椒粉1小勺、料酒适量、沙拉酱适量

烹饪步骤

1、将黄瓜洗净切细丝。

2、紫甘蓝洗净切细丝。

3、西生菜洗净切细丝，备用。

4、将鸡肉洗净，一整块厚鸡排可以片成两片用。用刀备剁松，可让鸡肉更松软。

5、放在盆里，加入胡椒粉，料酒，盐腌入味。

6、腌二十分钟左右，粘上面粉，再粘上全蛋液，再粘上面包糠，压实后放十分钟，让面包糠更劳固。

搭膳拌饭步骤？

步骤：

1、打开方便米饭盒盖。

2、倒入开水至盒体注水线处和脱水蔬菜拆袋倒入盒内 (盒体内外均有标注注水线)。

3、扣紧盒盖，等待8分钟。

4、打开盒盖，将酱包拆袋后倒入盒内搅拌均匀即可。

鸡排米饭怎么做更好吃？

点外卖经常会吃到脆皮鸡饭，鸡肉香嫩酥脆、黄瓜清香爽口搭配好吃的沙拉，鸡肉一点都不油腻，蔬菜什么的也更有味道了，简直不要太美味。

那么，这样的饭在家怎么做呢？

食材：

带皮鸡胸肉或鸡腿肉、米饭、黄瓜、豆腐皮、淀粉、面粉、沙拉酱、酱油、料酒、五香粉、糖、白胡椒粉、麻油

做法：

1、将所有腌料材料搅拌均匀（腌料可以是普通的，也可以用秘制的）！

2、鸡胸洗净，从中间片成两片，用刀背锤松，***一会儿 然后放入调好的腌料里抓匀，可以放在保鲜袋里或者保鲜盒里密封，放进冰箱腌十二小时，最少也得俩小时。其实头一天晚上准备好材料，第二天一早起来腌好放冰箱，晚上下班正好赶着做。

3、先把面粉和淀粉混合到一起，再将步骤2腌好的鸡排放入面粉中用力压实、全裹上粉。

然后放到水里浸一下，马上拿出来，接着再一次裹粉。一定要让面粉都均匀裹在湿的鸡排上，裹好后放置一分钟左右。

4、等裹粉有点湿了就起油锅开炸！200度左右的油温炸2分钟左右，颜色金黄即可。可用用剪子建一个小口子看看熟透了没有（跟炸鸡排店学的），炸好了就拿出来沥干油分。

鸡排饭怎么做更好吃呢？分享下我***排饭的方法，做出来的鸡肉外酥里嫩，搭配的蔬菜也好吃。

1. 鸡胸肉用木棰或者叉子扎眼，利于入味。这块肉焯过水，用生鸡胸肉即可。
2. 1. 水果玉米上剥下玉米粒（比玉米粒罐头健康噢），拌入大米中，蒸米饭。
3. 鸡排加盐，料酒，黑胡椒，腌制2-3个小时。
4. 把腌制好的肉，先放入事先准备好的面糊中，挂上面糊，马上放入面包糠盆中，让鸡肉裹满面包糠，反复按压，让面包糠充分挂满
5. 点火上锅，油温烧至8成左右，放入鸡排，转成小火，炸制金***。
6. 炸好后将鸡排切块。
7. 米饭垫底，加上其他喜欢的蔬菜，再加上鸡排和酱料，摆盘。
8. 最后就是开吃啦。

注意事项：

• 注意油温不能太高，否则外表糊了，里面肉没熟
• 面糊可以根据水多水少，适当添加面粉，面糊千万不能太干
• 油炸过程中注意翻动

到此，以上就是小编对于速食鸡排拌饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食鸡排拌饭的做法的4点解答对大家有用。