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速食食品推荐番茄米线,番茄米线的热量高吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食食品推荐番茄米线问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食食品推荐番茄米线的解答,让我们一起看看吧。

  1. 番茄过桥米线热量?
  2. 一碗番茄丸子米线热量?
  3. 一碗番茄味儿的过桥米线多少热量?
  4. 酸汤番茄米线做法?

番茄过桥米线热量

热量是100克150卡左右

番茄过桥米线是一道传统的云南特色小吃,也是一道非常受欢迎的米线菜品。它的主要原料是米线、鸡肉鸡蛋、番茄、香菜等,口感鲜美,营养丰富。

速食食品推荐番茄米线,番茄米线的热量高吗
(图片来源网络,侵删)

一碗番茄丸子米线热量?

一碗米线的重量大概在300克左右,含有的热量在300大卡上下。它的热量并不高,而其中含有大量的碳水化合物维生素c和丰富的矿物质。适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感,可以降低其它主食摄入。而且味道非常鲜美,可以增加肠道内消化液的分泌,促进食欲。而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分,可以使营养均衡,增强人体的免疫力。

一碗番茄味儿的过桥米线多少热量?

      番茄米线的热量在280大卡左右,但是这只是一个大概的参考范围。因为生产厂家不同,具体热量也存在一些差异。

      100g番茄米线的热量在280大卡左右,100g米饭的热量在116大卡左右,而100g苹果热量为53大卡左右,相较其他食物,番茄米线的热量较高。

速食食品推荐番茄米线,番茄米线的热量高吗
(图片来源网络,侵删)

酸汤番茄米线做法

用料:米线 1把 、 番茄 1个 、 大蒜 2瓣 、 白糖 1勺 、 鸡粉 1勺 、 盐 适量 、 鸡蛋 1个 、 生抽 1勺 、 蚝油 1勺

烹饪步骤

1.准备适量米线泡软煮熟备用

速食食品推荐番茄米线,番茄米线的热量高吗
(图片来源网络,侵删)

2.油热煎一个鸡蛋盛出备用

3.起锅烧油,炒香葱花

4.加入番茄块翻炒均匀,加适量盐翻炒出汁

5.加适量生抽调味,加入蚝油调味,加白糖调味

6.加入开水烧开,焖煮至番茄变软即可

7.加入鸡蛋米线再煮1分钟即可

到此,以上就是小编对于速食食品推荐番茄米线的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食食品推荐番茄米线的4点解答对大家有用。