速食食品小份推荐,速食小吃排行榜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食食品小份推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食食品小份推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 超小厨凉面做法？
2. 有什么好喝的燕麦片推荐？
3. 最近宅在家里，面条有几种做法呢？

超小厨凉面做法？

主料：荞麦全粉速食面70克，鸡胸肉60克，水果黄瓜半根，胡萝卜半根

辅料：生姜3片

调料：芝麻油1大勺，鲜酱油1大勺，米醋1大勺，蚝油1/2大勺

做法：

1.准备好所有食材。

2.鸡胸肉横剖成2~3片。

3.入开水锅加姜片煮5分钟，关火焖5分钟，撕开鸡肉内部变白即可捞出。

有什么好喝的燕麦片推荐？

第一、金味麦片

这种麦片是已经添加了奶粉在里面，只要开水一冲就可以食用。很方便，很快 住宿舍的学生和单身人士可以当早餐。但是这种麦片为了口感更好，会加一些比如香精之类的添加剂。

第二，西麦麦片

西麦产品种类很多，有牛奶味、核桃味、红枣味的，可以自由选择。不过我平时买的最多的是没有添加任何东西的纯麦片。如果你注重健康，可以买需要煮的麦片，如果想节省时间，可以买即食麦片，用开水冲泡几分钟，然后根据自己的情况加牛奶、豆浆、酸奶都可以。一顿早餐只要十分钟就搞定。

第三、桂格麦片

桂格麦片的产品与西麦差不多，这两个我一般都是看谁家搞活动，谁家便宜就买谁家。

生活中我们对麦片并不陌生。很多人把麦片当做早餐来食用，这样做不但方便而且也保证了人体所需的营养。燕麦具有降低人体中的胆固醇、降血糖、低脂低热等好处。

第一种是即时冲泡类：常见的包装都是独立小包装，一次冲一小包，加入方糖就可以开吃。常见的品牌有桂格，西麦，南国，五谷优粮等，金味的即冲燕麦也是不错的选择，是广东的老品牌，里面加了糖和奶粉，不过口味偏甜。

第二种是花式即食燕麦片：这类麦片包含各种各样的水果坚果，可当零食干吃，也可以加入开水、牛奶、酸奶冲泡吃，更推荐冲泡着吃，饱腹感更强。ICA50%，calbee，欧扎克，沃格尔等都是老品牌了，口碑都非常不错，值得入手。

第三种是单一口味麦片：大多表现为原味，部分还是生燕麦，可以煮粥、煮牛奶时加进入，也就是说燕麦香气比较浓。桂格，西麦的原麦片口味做得都挺不错的。

其实，纯燕麦片的营养价值是比较高，如果燕麦片中添加小麦胚芽，那营养成分有更高。但是如果配方中含有较多的米粉、玉米等其他添加物，则营养价值会大打折扣。还有就是，燕麦片中如果为了在增加口感的美味，添加过多诸如糖精、香精等添加剂，就更没有营养了。

其实，我们可以购买营养较高的燕麦片，比如纯燕麦片，虽然纯燕麦片的口感不咋样，但是我可以进行DIY搭配，比在吃的时候可以加入牛奶，蜂蜜、水果或者坚果，这样不仅改变了口感，还更加营养。

而市面上售卖的口感叫好吃的燕麦片，都是增加了各种各样的添加剂，虽然好喝，但营养方面却大打折扣了。

为什么要推荐这款燕麦呢。第一，小份包装，不超量，营养健康。第二，味道浓郁，甜甜的奶香味，好喝。第三，饱腹感强，牛奶和燕麦的结合，又香又甜，适合早餐。哦，对了，除了牛奶燕麦，还有紫薯味道的呢。

最近宅在家里，面条有几种做法呢？

菠菜汁手擀裤带面

小方法：反正有时间，用手把菠菜揉出汁倒入面粉中，一起和面，不加一滴水，想怎么擀就怎么擀面皮，切三公分左右的面皮，开水下锅煮二分钟即可，浇点家里现有的食材即可！

葱油拌面

方法：新鲜的洋葱四根，葱白切段，葱叶切末，姜两三片切末，把油烧开，葱段和姜炸香备用。面条放锅里煮开，捞起，倒入少许生抽[_a***_]盐，最后倒入炸好的葱段生姜油，撒上葱花即可！

手擀面

方法：首先清水加入面粉拌匀，揉成面团，盖膜放30分钟发酵。然后将面团擀成面片，擀三四下转动再擀，面片卷在擀面杖上从中间切开，最后切成粗细均匀的面条就可以了。食用时候开水煮开，加入适量盐生姜面条鲜，蔬菜，颜色变色熟透即可起锅！

锅贴饺子🥟

方法：锅底少许油，饺子摆好少许面粉加冷水搅拌均匀倒入锅中没过一半饺子的水量，10分钟出锅外焦里嫩，配点辣椒油巨好吃😋

汤面，炒面，焖面，油泼面，凉拌面，炸酱面……面条的吃法有很多种，这个特殊时期，估计在家吃面条的不在少数，所以看到这个问题，酷爱面食的北方人，觉得非常亲切！接下来，我就简单说几种我在家做面条的方法吧！

1.炝锅面：最近宅家久了，有时候真是为了吃什么伤脑筋，为了减少出门的时间，家里的存货也是精打细算的吃。那天，看到案板上有小半棵白菜，半个洋葱，于是乎，产生了做炝锅面的想法，又从冰箱里拿了一小块里脊肉化开。

具体做法是这样的：1.***切丝，洋葱切丝，里脊肉切丝 2.煮锅放水，水开下入细挂面 3.同时，炒锅放油，下肉丝，变色，放生抽，白胡椒粉，翻炒入味，下入洋葱丝，***丝，加蚝油调味，继续翻炒均匀 4.面条煮熟，连汤带面通通倒入炒锅中，煮个3分钟，尝下咸淡，加适量盐，因为生抽和蚝油都有咸味，盐也可以不放 5.关火，淋香油，开吃。

2.炸酱面：这是老北京的吃食，通常在夏天吃，不过现在的季节也不妨碍吃它，最好是自己现和面，做手擀面，吃起来才带劲！夏天吃可以过水，现在天凉，直接锅挑儿就行，菜码您随意，有啥配啥，这个非常时期，咱也别这么矫情了吧！要说这炸酱面，最关键的还得是这炸酱，我就重点说说炸酱的做法：

1.五花肉切丁，可以去皮，也可以不去皮，我喜欢带着皮的感觉

2.干黄酱用清水懈开

3.锅内放油，热锅凉油，下入五花肉丁，一个八角，小火翻炒出油，倒入黄酱，加入一点老抽，白糖要多一些，得中和酱的咸味，此时需要你特别有耐心的炒酱了，铲子要不停的搅动，不然会巴锅，炒到什么程度呢？就是你目测，酱的颜色油亮油亮的，没有水汽了，就可以了。

3.清汤面：这是属于绝对的懒人版，适用于所有人，哈哈，味道也是不错，也许会因为简单，你会爱上它呢！选择细挂面，小葱切碎备用。煮挂面大家都会，我就不赘述了，准备一个大碗，放上盐，葱花，把煮熟的挂面捞到大碗里，顺便把汤也倒进去，没过面条即可，最后浇上一勺辣椒油，热乎乎的清汤面几分钟搞定！谁做谁就会，没难度，哈哈！

除了上面说的这三种，其实还可以做打卤面，茄丁的，西红柿鸡蛋的都行，如果正好家里炖了牛肉，可以顺便来个牛肉面，反正做面条的方法很多，开动脑筋，想要面条好吃，并不难！

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最近宅在家里，面条有几种做法呢？

最近宅在家里，出去买菜成了很大的问题。以前一顿饭有肉有菜，大手大脚的随便做，现在这段时间，还得省着点吃，害怕哪天吃完了不好买。为了解决吃饭问题，很多朋友估计也是和我一样，屯了好些面条，面条做起来方便快手，搭配一些蔬菜，鸡蛋什么的，营养也有保证。所以，面条在我们的一日三餐的饮食当中，可以说是占据了半壁江山。面条的做法有好多，汤面，炒面，拌面，牛肉面，杂酱面，阳春面……今天来分享一下我经常做的几种面条吧。希望对您有用。

香辣十足的麻辣牛肉面，外面一碗得卖25，自己在家做，成本10块钱不到，牛肉还铺得满满的，爱吃麻辣的朋友一定要尝试一下！

喜欢清淡口味的朋友，那就来一碗朴实低调的阳春面，加了鸡蛋和蔬菜的一碗面，营养美味都不缺。

吃了汤面，凉面不能少啊，每天换着花样吃，一把面也能撑几天。鸡丝凉面，有鸡肉，有豆芽，有花生，味道丰富得很！

下面来看看每种面条的具体做法：

用料：

面条1人份，卤牛肉几片，青菜适量，猪油10g，生抽1勺，盐适量

麻辣酱料：辣椒粉2勺，花椒粉1小勺，大蒜2瓣，姜1小块，葱2根，孜然粉1小勺，白芝麻1小勺，生抽1勺，蚝油半勺，菜籽油适量

做法：

1.将麻辣酱料里面的辣椒粉，花椒粉，孜然粉，蒜末，姜末，葱花，白芝麻混合在一起。

到此，以上就是小编对于速食食品小份推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食食品小份推荐的3点解答对大家有用。