蘑菇做法减脂晚餐速食汤,蘑菇做法减脂晚餐速食汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蘑菇做法减脂晚餐速食汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蘑菇做法减脂晚餐速食汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 王刚蘑菇汤做法？
2. 素西餐香菇汤做法？
3. 向往的生活奶香蘑菇汤做法？
4. 萨莉亚蘑菇汤怎么做？

王刚蘑菇汤做法？

1、新鲜的平菇2，3两，水冲干净后撕成小条；一个鸡蛋打匀备用。

2、锅烧热，加入少量油，把撕好的蘑菇倒入锅中，加入少量盐炒一两分钟。

3、加入两，三饭碗水，烧开，尝一下汤的盐味，不够就加到合适。

4、把打好的鸡蛋倒入锅里，稍等一会等鸡蛋成形后，搅匀一下，放入葱花，加一点点味精，出锅。

1、食材：菌菇2-3两，鸡蛋1-2个，姜、蒜适量。

2、首先准备我们的主食材，各种新鲜的食用菌都可做成菌菇汤。

3、清洗菌菇后，将其撕成小块备用，姜、蒜洗好后切成末备用。

4、锅坐中火上，锅烧热后倒入适量的食用油，油烧热后倒入大半碗水。

5、倒水后，可将火力调大，盖上锅盖，待水烧开后，放入切好的姜末、蒜末。

1、准备材料：白灵菇两朵、鸡腿菇3多、茶树菇一小把，洗净。该切片的切片，不用切的放一边、两棵小油菜。浓缩汤料一个。

2、锅烧水，将开之际加几滴食用油，下小油菜略焯，捞出。之后下入三种菇，焯至变软。捞出控干水分。

3、锅里再加入合适的水，放入浓缩汤料，不断搅拌至融化，至汤变白即可。

4、开锅后下入焯好的菇，再次开后关火下入小油菜就可以了。

蘑菇鸡蛋汤：

做法：

1、蘑菇洗净、切片；

2、鸡蛋打散，略加盐；

3、热锅少量油，下蘑菇片爆炒30秒，加入冷水；

4、水开后，放入鸡蛋，再开后，加盐调味，注意：不需要加味精，已经很鲜了。

素西餐香菇汤做法？

1.首先将蘑菇切片，洋葱切粒。

2.锅中倒入油，下入蘑菇，翻炒至完全熟透后，盛出。

3.锅中倒入适量黄油，炒至融化时，加入洋葱粒，翻炒至香味溢出，呈透明状，即可捞出。

4.锅留底油，再加少量黄油，翻炒至融化，随后加入适量面粉，拌均匀，接着边炒边加入清水，拌至稀稠状

5.加入洋葱、蘑菇，炒至香味溢出后，倒入适量淡奶，搅拌均匀，再加一勺盐，半勺黑胡椒粉，加入两片芝士，拌匀，就可以出锅享用

向往的生活奶香蘑菇汤做法？

准备食材：白玉菇15g，香菇2个，洋葱10g，泡好的奶粉或者牛奶100g，土豆半个。

具体步骤：

步骤1

蘑菇切片，洋葱切碎。取一部分蘑菇加少量水打碎成泥

步骤2

锅烧热，加一小块黄油，倒入干面粉，小火炒至面粉变微黄，盛出备用

步骤3

锅中放入一块黄油烧热，

萨莉亚蘑菇汤怎么做？

步骤1

取一个锅，加入2碗水，加入适量牛奶，新鲜奶油，然后开始用文火煮。

步骤2

蘑菇切片，胡萝卜切丝，番茄切小块，洋葱切碎待用。

步骤3

在煎锅中放一小块黄油，放入碎洋葱，翻炒爆香，然后依次加入番茄和胡萝卜炒，如果觉得干可以再放黄油下去，然后放盐，待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中，继续烧煮。

步骤4

还是用黄油翻炒过蘑菇后，再放到汤里。

步骤5

用旺火把汤煮开，然后可以勾一个薄芡，就可以了。

到此，以上就是小编对于蘑菇做法减脂晚餐速食汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于蘑菇做法减脂晚餐速食汤的4点解答对大家有用。