速食早餐辅食做法10个,速食早餐辅食做法10个

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食早餐辅食做法10个的问题，于是小编就整理了1个相关介绍速食早餐辅食做法10个的解答，让我们一起看看吧。

1. 全职妈妈0-6个月母乳期如何边带娃边解决一日三餐？

全职妈妈0-6个月母乳期如何边带娃边解决一日三餐？

我是全职妈妈，也认识很多全职妈妈，但都是出了月子才开始一个人带娃的，从刚生下宝宝就一个人一边带娃一边解决一日三餐的，倒是没有，能做到的估计算是超人中的超人了。

妈妈生下宝宝后，至少月子期间会有人照顾，可以是家人也可以是月嫂，一是月子期间产妇的身体也很虚弱，还需要时间调理，甚至还需要人照顾，二是照顾宝宝的经验不足，难免会手忙脚乱。

出月子后，在宝宝满半岁前，母乳期间一个人一边照顾宝宝一边解决一日三餐可行性相对较高：

一、利用小宝宝睡眠时间

六个月内的宝宝，每天的睡眠时间较长，一般在15至22个小时，随着月龄增大，睡眠时间减少，妈妈可以将宝宝的睡眠时间利用起来。

（图片来源于网络）

二、利用高效工具

出门买菜用婴儿车推上宝宝，不但能省下带宝宝的力气，还能把买的东西放到推车下面的兜里，省下了提购物袋的力气，让你带宝宝买菜比不带宝宝买菜更轻松。

（图片来源于网络）

不请自来。

我是全职妈妈，身边好多朋友都是，包括叮叮姑姑叮叮舅妈。其实，我一直认为宝宝7个月至少是最好带的，完全影响不了妈妈做饭做家务。这里说一下我们得方式吧。

宝宝出生42天内，妈妈月子期，尽量不要自己带孩子做饭，一定要休息好。

叮叮姑姑是请的月嫂，叮叮舅妈是叮叮舅姥姥帮忙的。产褥期42.天，除了喂奶，宝宝都是交给月嫂长辈，每天吃吃喝喝休息运动，恢复的都特别好。

宝宝42天后-4个月左右，不会翻身不会坐，把他放在床上躺着妈妈做饭收拾卫生完全不耽误，不过要注意周边不要有危险物品，做饭收拾卫生期间多看看宝宝。

也可以把宝宝放小推车里，妈妈走到哪里车推到哪里。

叮叮姑姑是直接把叮叮妹妹放在床最里面，边儿上用枕头圈起来，以防万一。

叮叮舅妈是放在小推车里推车。走到哪里推到哪里。

全职妈妈在0-6个月母乳期间，要一边带娃又要解决自己和娃的一日三餐，确实不容易，但是成为宝妈以后，我们都这么走过来了。我想这也是很多宝妈见面就能聊到一起、成为统一战队的原因吧。

有句话叫，“生活了给了我一地的鸡毛，我也要努力地给扎成精彩的鸡毛掸子”。宝妈带娃的生活虽然琐碎无聊、挑战大，但也是有方法可循的。

对题主的问题，我有以下建议和经验分享：

1)心态上平和，纵使是苦日子也要过出笑声来

产后的宝妈情绪本来就有起有伏，遇到一个人在家带孩子的时候，吃喝拉撒、里里外外都要忙活，平平淡淡的也还好，就怕再遇到孩子生病、自己生病或者还有家里人关系的烦恼，这些会直接胖宝妈怀疑人生。

其实不然，纵使是苦日子，我们也可以看作是生活的考验，独立带娃的时间是和孩子亲密相处的珍贵时光。每天24小时都陪伴，身心会疲惫，但只要有宝宝开心满足的笑容，一切都值得了。

平和的心态、坚强乐观的信念，首先可以让自己在对待独立带孩子这件事情上战胜了恐惧心理。

2）合理安排时间、穿插处理琐碎事项，充分利用便捷工具

可能很多宝妈会说，自从有了娃就不知道时间是概念。其实我们记性分析当天的时间和早做的事情，还是有冗余时间的。

分享下我的经验！

0-6岁的宝宝相对来说还是比较好带的，这个阶段的宝宝大部分时间都是在睡觉，宝妈就可以趁宝宝睡觉时间做些自己想做的。

如果全是母乳喂养的宝宝，那么母乳对于0-6个月宝宝来说就是唯一的食物，宝妈在辛苦带娃期间不仅要保证母乳的量，还得有质！所以宝妈在饮食上就不能马虎，得多喝营养汤和健康的食物。

1、我给你推荐一种小电炖锅，就是专门给宝宝炖汤或炖粥用的，我家买了两个，很好用！

你只需让家人帮你把食材都买好，早上要喝的汤晚上放上，提前预约好早上要吃的时间，插上电就行了，等你早上睡醒就可以吃了，一般快炖两个小时，慢炖四个小时。

一个锅你可以拿来炖猪蹄汤、排骨汤、羊肉汤等等，也可以炖香菇鸡肉粥、红豆粥、山药粥等等这些补血健脾的食物。

一个锅用来煮米饭。这种锅的量正好适合一个人吃，所以每样食材都少放，但是品种可以多放。这种锅方便好用，不会因为需要做饭而影响到带孩子。

2、另外，你也可以准备个豆浆机，早上可以打各种五谷杂粮的豆浆或米糊喝，不仅营养丰富还补钙，等宝宝大了还可以用来给他打辅食吃。

以上是我在带娃的时候用到的方法，我每天都吃的不一样，不仅保证了我的母乳的营养和质量，还让自己在带娃过程中不会感觉累，我家老二6个月就已经有18斤，属于奶娃型！

我不建议，因为没时间而长期叫外卖吃，毕竟你不能保证它的卫生程度，而且也不环保，我们只要稍动下脑筋就总会有解决的办法，只要人勤快就不怕遇到事！

希望我的分享能帮到你！

到此，以上就是小编对于速食早餐辅食做法10个的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食早餐辅食做法10个的1点解答对大家有用。