减肥方便速食米饭做法配方,速食米饭的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥方便速食米饭做法配方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥方便速食米饭做法配方的解答，让我们一起看看吧。

1. 自制速食脱水米饭？
2. 100g方便米饭兑多少水？
3. 速食米是用什么做的？
4. 即食米怎么煮？

自制速食脱水米饭？

【材料】 大米200克、清水250毫升。

制作步骤:

1、取大米一小碗。

2、用清水冲洗两三次，让大米洁净一些（毕竟大米出来经过加工了，脏东西也是有的）。

3、然后将米放入电饭锅，加水之超过大米位置一厘米左右。如果大米较多的话那就适当多加一些水。总之最基本水要超过大米位置一厘米。

4、然后等待左边电饭锅指示灯红色变为右边的***保温就熟了。 【注意事项】 加水的时候根据大米适当加，但是至少保证水面高于大米位置一厘米。

100g方便米饭兑多少水？

不。。。。。。

方便米饭一般都有两个水包，一个是饮用水，用来倒进米饭里面的。另外一包是放进加热包里面的。 方便米饭不需要倒水。直接用蒸锅蒸十分钟，就可以直接吃了。

需要倒掉的，也可以不用倒的 要倒水，本身自带一包饮用水水袋。倒进去就可以了

速食米是用什么做的？

速食米是脱水米饭加工的，是40年代发展起来的一种方便食品，食用方便，不需蒸煮，仅用热水或冷水浸泡就可成饭。

脱水米饭的加工工艺很多，但大体上可分为多孔性的脱水米饭和非多孔性的脱水米饭。自热米饭在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。

即食米怎么煮？

1.先将米煮熟，所用之水可比平常煮饭时略少半杯，煮出来的饭会比较干硬。

2.饭煮熟之后，打开锅盖，轻轻地将饭略翻一下，使水气散出。

3.待饭放冷后，轻轻地将米粒打散（有些不易打散的米粒，可在干燥的过程中，由于粘性降低，而较易分开，所以不要勉强将米粒分开，以免米粒碎掉），放入冰箱，冰1～2天（不要密封，最好放在上层）。

4.冰1～2天后取出，若晴天，可将饭放至阳光下曝晒，加速水分的散失，约每隔2小时翻一次，或以冷气或电扇吹拂（干燥效果：阳光＞冷气＞电扇）。

5.晚上仍放入冰箱，继续脱水

到此，以上就是小编对于减肥方便速食米饭做法配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥方便速食米饭做法配方的4点解答对大家有用。