热量最低的速食汤圆是哪种：汤圆热卡？

今天给各位分享热量最低的速食汤圆是哪种的知识，其中也会对汤圆热卡进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、6个黑芝麻汤圆的热量是多少?
• 2、5个黑芝麻汤圆多少克
• 3、一个汤圆的热量是多少大卡?

6个黑汤圆的热量是多少?

1、六个汤圆的热量大约是240千卡。而且每100g汤圆的热量是271千卡，在同类食物中单位热量适中。每100克汤圆的热量约占普通成年人每天所需摄入总热量的12%。

2、无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡 营养专家表示汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。

3、黑芝麻汤圆的热量：331大卡每100克；肉汤圆的热量：263大卡每100克；豆沙汤圆的热量：245大卡每100克；汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。

4、黑芝麻汤圆热量：311大卡/100g 1个黑芝麻汤圆（0克）含有热量62大卡，需要散步48分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪180克；纤维素00克；蛋白质40克；碳水化合物420克。

5个黑芝麻汤圆多少克

一颗中等大小的汤圆大概是30克，其中使用黑芝麻大概6-8克。黑芝麻汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。

一个芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下，属于一种高热量的食品。

黑芝麻汤圆一个25g左右。汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。

个黑芝麻汤圆约50克，属于一种高热量的食品。黑芝麻汤圆是高碳水化合物的一种食物，同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质。

三个思念汤圆有90克。一袋思念黑芝麻汤圆455克，大概有 15个汤圆。那每个汤圆大概455/15=30克 所以3个汤圆大概有90克。

一个汤圆的热量是多少大卡?

1、每100克的糯米汤圆含有的热量是250大卡，而一颗中等大小的汤圆的重量是在30克左右，所以一颗汤圆含有的热量也就是150大卡，一般会需要跑步500m才能将这些热量消耗掉。

2、一个汤圆的热量是150大卡。不同种类不一样，平均在250～330千卡/100克左右。黑芝麻汤圆的热量最高，100克的热量大概在330卡左右。豆沙汤圆相对较低，100克大概在250卡左右。

3、汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。

4、无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。而有馅料汤圆，由于内馅多寡不同，大小不同，热量也不同，有馅的小汤圆每粒的热量约34卡，而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡，鲜肉约50-60大卡。

5、汤圆的热量高吗 高。一个普通的水煮汤圆，热量就达到100千卡左右。一般而言，三个汤圆的热量就相当于一碗米饭，这个热量是很高很可观的了。

6、糯米汤圆每100克所含有的热量为250大卡，而一颗中等大小的汤圆大概是30克，其所含有的热量也就是150大卡，相当于我们需要跑步400米才能够将这些热量消耗掉。

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