速食燕麦片米饭的做法,速食燕麦片米饭的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食燕麦片米饭的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍速食燕麦片米饭的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 速食燕麦可以蒸米饭吗？
2. 纯燕麦片怎样吃？可用水冲吗？
3. 速食粥是怎样做的？
4. 速食燕麦片和即食燕麦一样吗？
5. 即食燕麦片怎样吃比较好吃？有哪些好的建议？

速食燕麦可以蒸米饭吗？

可以的，燕麦可以同时煮~熟燕麦等米饭熟了再把燕麦均匀撒在米饭上闷一会就ok~先浸泡再焖制。燕麦米和大米一起煮制时，建议先用清水浸泡30-50分钟，让大米充分的吸收水分，这样焖制时只需要30分钟就熟了。另外，在购买燕麦米时，不建议购买未加工的，因为燕麦米的外皮是苦的，那么蒸出来的米饭口感不佳，所以要购买没有外皮的。

纯燕麦片怎样吃？可用水冲吗？

　　需要看袋子的说明，有的需要煮，有的可以直接用开水冲食。　　需要煮的燕麦片一般是一成熟的，如果只用开水冲 ，它还是生的，还是无法食用。超市卖的那些即冲型燕麦片多是九成熟，开水一冲就可以食用。　　燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好

速食粥是怎样做的？

食材：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水

2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右，要注意看火，不要让水溢出，若水溢出可把火调小一点，或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出

3.30分钟后把燕麦片用水冲开，倒进锅里，再次沸腾即可

速食燕麦片和即食燕麦一样吗？

即食燕麦片和快熟麦片都是经过熟制加工的燕麦片，两种燕麦片的最大区别就是食用方法不同。

　　快熟燕麦片的加工过程是先蒸煮再焗烤，再经过一次蒸煮后才碾压成燕麦片，这种燕麦片用开水不能泡开，需要经过短时间的煮沸才能软烂适口。

不一样。燕麦片和即食燕麦片的区别是煮后黏稠度不同。

即食燕麦片有一些散碎感，但能看出其原有的形状呈椭圆薄片状，颗粒不完整，有较多的粉尘。而燕麦片外形也呈椭圆薄片状，但比即食燕麦片更厚，而且表面也没有明显的粉尘，颗粒比较干净完整，煮出来黏度比较高。建议在煮燕麦时可以加入红枣、枸杞、桂圆等干货一起煮，口感会更佳而且营养更多。

即食燕麦片怎样吃比较好吃？有哪些好的建议？

可以做巧克力饼干，把巧克力放到盆里，隔水加热到完全融化，放入燕麦片搅拌均匀，放入模具里，用工具抹平，这里动作要快一点，如果没有模具，就放到盘子里，放到冷冻里，冻几分钟，巧克力凝固就行，然后就可以直接吃了，早上搭配牛奶一起吃更美味。

晚上临睡前做一杯冷食麦片杯，方法如下:玻璃瓶中最下面铺一层即食麦片，然后放一层坚果，然后放一层水果，最后倒进去一袋牛奶，盖上盖子放入冰箱，第二天一早就成为一杯美味的冷食麦片杯。

到此，以上就是小编对于速食燕麦片米饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食燕麦片米饭的做法的5点解答对大家有用。