速食裙带菜虾皮汤做法,速食裙带菜虾皮汤做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食裙带菜虾皮汤做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食裙带菜虾皮汤做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 裙带菜萝卜汤虾米的做法？
2. 裙带菜虾皮汤热量？
3. 裙带菜的6种家常做法做汤？

裙带菜萝卜汤虾米的做法？

裙带菜萝卜汤虾米是一道营养丰富、味道鲜美的海鲜汤品，下面是具体的做法步骤：

材料：

裙带菜75克、胡萝卜1个、虾米适量、盐适量、香油适量、鸡精适量、葱花适量。

做法：

1. 裙带菜用清水洗净，胡萝卜去皮切成小块，虾米用清水泡软备用。

2. 把裙带菜、胡萝卜和适量的水放入锅中，开火烧开后，转小火慢慢煮10分钟。

3. 煮好后，将汤倒入另一个锅子里，把虾米加入汤中，继续煮5分钟，加盐和味精调味即可。

4. 最后淋上少许香油和葱花点缀即可。

用料：

青萝卜 半根

盐 适量

海米 一小把

裙带菜 泡发后半碗

步骤 1

裙带菜泡发，洗净，萝卜擦丝，海米泡水洗干净！

步骤 2

将水烧开后加入萝卜丝，煮开加裙带菜，再煮开后加海米，放盐！煮5分钟左右即可食用！

准备裙带菜、萝卜、虾米备用，萝卜切丝，泡好洗净的裙带菜切寸片，起锅烧油，热后加入虾米炒香，放入葱姜蒜爆锅，加入适量的水放入裙带菜烧开，调味加盐味精胡椒粉，最后放萝卜丝略煮即可出锅。

裙带菜虾皮汤热量？

热量:283大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)283.00

经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢，降血脂，降血压等

裙带菜的6种家常做法做汤？

主料：裙带菜100克 鸡蛋3个、油1勺 食盐1勺 香油1勺 料酒1勺。裙带菜用水泡发洗净；裙带菜改刀切小；鸡蛋打入碗中；加入适量盐和料酒，将鸡蛋打散；锅中放水煮沸，加入油；再次煮沸后淋入蛋液；转小火将蛋液煮至凝固；放入盐调味；最后淋一点香油即可。

2、西红柿裙带菜汤的做法：用料：西红柿2个、豆腐150g、白玉菇60g、裙带菜（干）5g、香菜碎少许、水适量、盐少量、油适量。西红柿洗净，一半切块，一半切丁；豆腐切块，白玉菇切成两截，裙带菜冷泡发备用。热锅倒油，加入西红柿丁炒至软烂出汁。倒入适量开水。加入白玉菇和西红柿块，加上盖子大火煮3分钟。加入泡发好的裙带菜和豆腐，搅匀后中火煮2分钟。加入适量盐调味。再撒点香菜碎即可。

材 料:

菠菜50g、萝卜50g、素丸子8个、裙带菜50g、盐半勺、香油半勺

做 法:

1.菠菜去要切成小段，萝卜去皮切成薄片备用；

2.烧一锅水，放入萝卜和素丸大火煮熟；

3.再放入提前处理好的裙带菜、菠菜煮；

4.调入盐和鲜蔬粉，淋入几滴香油即可。

一、裙带菜虾球汤

不仅减脂，还特别鲜！

1.大虾洗净后去头、去皮、去虾线，放入料理机搅打成泥。

2.再放入一个鸡蛋清、少许淀粉、少许盐、少许清水搅拌成虾泥状。

3.裙带菜在冷水中泡发，然后冲洗两遍，挤干水分备用。

4.锅中热油，放入葱末炒香后，放入虾头炒出虾油，然后加入清水煮开。

5.煮开后转小火炖煮5分钟左右，捞出虾头，然后保持中火，用勺子把虾泥舀出丸子形状，下入汤中。

6.待所有的虾球浮起来，放入裙带菜，煮1-2分钟即可。

7.关火后根据个人口味看是否再加盐，因为虾肉和裙带菜都有些咸味，最好最后再加。盛出后撒一点葱花提味即可。

二、豆腐蛤蜊裙带菜汤

到此，以上就是小编对于速食裙带菜虾皮汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食裙带菜虾皮汤做法的3点解答对大家有用。