大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食燕麦红豆牛奶粥的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食燕麦红豆牛奶粥的做法的解答,让我们一起看看吧。
红豆燕麦粥的电饭煲做法,我是先把红豆冲洗干净,再用热水泡两三个小时,因为红豆用热水泡一下,煲起来要省时间一点,泡好以后再放到电饭煲里面先煲一下,再把放燕麦进去,把电饭煲功能按在煮粥的功能上,等到粥好就可以了,不知道友友们是不是这样煲的。
🎀食材🎀
150g红豆,100g燕麦,250ml牛奶(一盒),一小把冰糖,五小碗清水。
🎀过程🎀
1.将红豆和燕麦清洗干净后放入锅中泡一晚(或者晚上先煮好,第二天早晨再煮10分钟,加入牛奶和冰糖,这样煮得更烂)。
2.电饭煲开启煮粥模式,等煮熟以后,加入牛奶,和适量冰糖,再焖10分钟。
因为我的电饭煲功率比较小,煮了两个小时
红豆燕麦冰粥的做法
首先红豆泡几小时,放到智能电饭煲,打到“豆类”模式,加高出豆子2公分的水,红豆出锅就是薄豆饭。然后打开锅,倒入奶粉,搅拌后继续煮开2分钟。
红豆冲洗干净 冷水浸泡过夜或者热水泡3小时以上 泡至表面起皱皮 若用燕麦米请一起泡 即食燕麦片或者快煮燕麦片不用泡
步骤 2
我用电饭锅煮 红豆冲一遍加进去 用燕麦米的也在这个步骤加进去 浸泡的水倒掉 水加进去 介意豆腥味的 加入适量冷水煮沸后倒掉 1~3次 杂粮粥程序60分钟煮到红豆开花 用快煮燕麦片的40分钟时加入 即食燕麦片55分钟加入
步骤 3
加甜味的糖或炼乳等在50分钟放入 加奶味的牛奶或奶粉等也在50分钟放入 一个杂粮粥程序完成
做法步骤
1
备好红豆,燕麦,红枣,桃胶。
2
将红枣用清水泡洗一下。
3
再与其它食材混制在一起,加入清水泡洗半小时。
4
再将内锅换加水,水量比平时煮米粥的要多一点,入电饭煲。
5
红豆可以和燕麦一起煮粥。红豆燕麦粥是一种极好的保健养生粥,它将红豆与燕麦的营养成分融为一体,更有利于人体的消化吸收。红豆和燕麦都有显著的减肥瘦身效果,两者搭配服用减肥瘦身更显著。
是时候放出我做的粥啦,哈哈(没错,都是我亲自做哒~)
1.
美龄粥(做法有点点麻烦,但是真的味道还不错哦)
2.
材料:牛奶,大米,西麦燕麦
3.
红豆薏米粥(这个据说可以去湿,但是这个真的是相当清汤寡水,很难喝,当时差点没喝完,不过这个汤冷了喝着很不错特别适合夏天)
材料:红豆,薏米,红枣
到此,以上就是小编对于速食燕麦红豆牛奶粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食燕麦红豆牛奶粥的做法的4点解答对大家有用。
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