早餐速食小蛋饼的做法,早餐速食小蛋饼的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，关于早餐速食小蛋饼的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍早餐速食小蛋饼的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合月子期间吃的速食早餐？
2. 全芽菜怎么做才好吃？
3. 中午饭都能做哪些好吃又简单的饭？

适合月子期间吃的速食早餐？

银耳汤，水煮鸡蛋，蒸蜜薯，每日坚果，鸡蛋饼，酸奶燕麦糊。小米红枣粥，花生核桃豆浆，馄饨，紫米粥，杂粮米糊，菠菜鸡蛋胡萝卜面

1、小米粥：小米粥营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等多种营养成分，有助于补充产妇分娩后所消耗的能量。

2、面条：面条也是一种适合产后早餐的食物选择，面条含有丰富的碳水化合物、蛋白质，有助于补充能量。此外，其还含有多种维生素、矿物质，对于产妇的身体恢复比较有益。

除了小米粥和面条外，还有一些其他的产后早餐可以选择，如鸡蛋、牛奶、香蕉等，对于产后早餐，应该选择营养丰富、易于消化的食品，能够帮助产妇恢复身体，提高身体免疫力和代谢能力。

全芽菜怎么做才好吃？

用料：全芽菜适量、午餐肉适量、胡萝卜适量、玉米粒适量、青鸡眼豆适量、干辣椒适量、葱适量，蒜适量。

1：各种配料切成相仿大小的粒；

2：热锅温油炒香葱蒜、辣椒，倒入芽菜翻炒出香味；

3：倒入其它配料，翻炒2分钟；

4：中途可以“点”少许的水或者高汤，继续翻炒1-2分钟起锅即可。

1、猪肉洗干净切成丝，加料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟。

2、豆芽菜去根，洗干净，用冷水浸泡20分钟。

3、木耳提前泡发好。胡萝卜、黄瓜洗干净。

4、木耳、胡萝卜、黄瓜切成丝。

5、起油锅，葱姜入锅煸香后，肉丝入锅炒。

6、至肉丝变色，胡萝卜、木耳入锅炒2分钟后，豆芽菜入锅炒。

7、最后再加入盐、味精来进行翻炒即可，芽菜就炒好了。

1/9准备好黄豆芽，这个是自己泡的，豆芽比较小，豆瓣大，炒出来更香，泡在水中把豆皮捞出来丢掉，再沥干水分；

2/9

熟五花肉切成薄片，没有用生的也可以，葱切葱花，姜切丝，干红辣椒切成段；

3/9

锅中倒入花生油，把五花肉倒入翻炒出油分；

芽菜在川菜中是作为配料来使用的，不过普通老百姓也喜欢用芽菜来做一些下饭菜，比如，肉末炒芽菜，做法：肉末，芽菜，姜末，盐（如果感觉芽菜比较咸，可以不用），花椒粒，泡辣椒（切碎）备用，油少许，烧至7—8成热，放入姜末，花椒粒，泡辣椒炒出香味，放入肉末翻炒，炒至8成熟，放入芽菜，盐少许继续翻炒至熟透即可，四川人喜欢把肉末炒至干香再放芽菜炒制，用来吃面时放入面中作为臊子，也是不错的选择，还有如咸烧白等很多菜肴都是需要芽菜作为配料的，这里就不介绍了，网上也可查到！

中午饭都能做哪些好吃又简单的饭？

推荐你做卤肉饭:

说起卤肉饭，那可是家喻户晓，***都知道。经常看到有人为了一碗卤肉饭，特地去跑一趟饭店。可是，卤肉饭其实也可以成为一道家常便饭呢！首先，卤肉饭的材料很简单，有五花肉、白米饭、鸡蛋、[_a***_]等等，五花肉切成丁，然后锅热加油，放上姜蒜爆香，倒入五花肉爆香至金***，逼出油脂，加入老抽、生抽、料酒翻炒……最后加入清水没过肉，煮好米饭，令人欲罢不能的卤肉饭就做好了！

当然，卤肉饭除了好吃易做，它的颜色也非常诱人呢！金黄的五花肉，配上雪白的米饭、翠绿的青菜……真的能让我“口水垂下三千尺”！

下面我分享一下具体的做法:

食材:五花肉、米饭、鸡蛋、青菜、胡萝卜、洋葱

调料:葱、姜、老抽、酱油、冰糖、十三香

1.把五花肉切小块，再把胡萝卜、青菜切好用热水焯一下。

2.起锅烧油，把五花肉倒入锅里煸炒2分钟，再倒入切好的洋葱，葱花，姜末，继续翻炒1分钟。

3.倒入老抽，酱油翻炒半分钟，放4颗冰糖，然后放入煮熟剥皮的鸡蛋，再倒入热水没过五花肉即可。最后撒上少许十三香，盖盖小火煮至肉酥烂。

4.把卤好的肉和烫一起浇到米饭上，摆上青菜和切好的鸡蛋，就可以吃了。

到此，以上就是小编对于早餐速食小蛋饼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐速食小蛋饼的做法的3点解答对大家有用。