速食黑椒牛柳减脂做法,速食黑椒牛柳减脂做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食黑椒牛柳减脂做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食黑椒牛柳减脂做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 半成品黑椒牛柳怎么做法？
2. 黑椒牛肉做法？
3. 商业版黑椒牛肉配方？
4. 黑椒牛柳炒多久熟了？

半成品黑椒牛柳怎么做法？

1.牛里脊肉洗净改刀，用蛋清、淀粉、少许盐和黑胡椒粉腌一下

2. 洋葱，青、红、黄彩椒，洗净改刀

3. 锅中放少许油，待油热后依次放入牛肉、洋葱、和彩椒

4. 取一个小碗，在小碗中放入耗油，盐，糖，生抽，老抽，黑胡椒粉，淀粉，搅拌均匀后，到入锅中翻炒即可，临出锅时再来点芝麻~

1、首先把青红椒切成细条，也可以切成块，主要区别看主料牛柳改刀形状，切好之后放一边备用，然后把牛里脊改刀，先把上面的筋膜去除，去除的边角料可以煮熟做麻辣牛肉或者炖牛腩，把修整好的牛肉先片成厚片，再切5厘米长的条。

2、把切好的牛肉放进盆子内，倒入清水浸泡血水，然后再加一勺小苏打嫩滑牛肉，浸泡10分钟左右，把血水控出，然后再用清水清洗一遍，清洗干净倒出控水。

3、把牛肉放进盛器内，用干毛巾把牛肉表面的水份吸走，这样做是为了牛肉上浆不易出水，吃着更嫩。

4、加入盐调底味，一斤肉加盐不超过2克，加入胡椒粉1克，料酒15克、25克红酒，最后加入15克蚝油提鲜，然后把牛肉搅拌均匀，顺一个方向搅打，让牛肉把水份完全吸收进去。

5、牛肉看着表面比较粘稠的时候，再加适量蛋清搅拌均匀，蛋清要根据牛肉稀稠度适量添加，然后加入15克玉米粉芡搅拌均匀，再加酱油调色，并顺一个方向搅拌均匀，把浆好的牛肉倒入盛器内。

黑椒牛肉做法？

材料：牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油。

　　做法：1.将准备好的牛里脊清洗干净以后，切成大小均匀的小块。

　　2.碗中加入牛肉粒、蚝油、生抽、老抽、花生油搅拌均匀，放在一旁腌制30分钟。

　　3.杏鲍菇清洗干净以后，切成大小均匀的小粒备用。

　　4.锅内加入适量的油，油热了以后，加入杏鲍菇炒香以后，加入蒜末继续翻炒。

做法：

1. 牛肉切小块，腌制10分钟以上。

2. 热锅凉油，爆香洋葱和青椒，加入胡萝卜片断生，加入黑胡椒酱，翻炒均匀。

3. 加入腌制好的牛肉，翻炒至变色断生。

4. 淋上适量料酒和味精，撒上黑胡椒碎即可。

做法：一食材准备牛里脊肉250克，配料：洋葱半个，青椒各个，胡萝卜半个(或红椒也可)，调料：现磨黑胡椒，盐，糖，淀粉，料酒，食用油，生抽，味精。

做法步骤

1.将洋葱切粗条，青椒、胡萝卜切菱形块备用。

2.牛肉逆纹切成0.5厘米左右的片。

3.将肉片加入现磨黑胡椒、盐、料酒、生抽、味精适量以及白糖少许腌10分钟以上，再加入淀粉拌均，最后用两勺食用油再拌匀待用。

4.热锅凉油倒入两勺油，油温在七八成时，将肉片入锅划至肉变色断生，即刻起锅待用。

商业版黑椒牛肉配方？

食材准备

材料：牛肉约250g，洋葱半个、黑胡椒酱、黑胡椒碎、蚝油、生抽适量、食用油适量。

做法步骤

1、牛肉切小块，放入适量黑胡椒酱，生抽，蚝油，黑胡椒碎，抓匀。

再倒入一点食用油抓匀，盖保鲜膜静置30分钟。洋葱切丁备用。

2、冷锅放油，烧至8成热时，将洋葱和牛肉粒同时入锅，大火快速翻炒1-2分钟，牛肉断生即可。

3、出锅前可依据个人口味在撒上适量黑胡椒碎，装盘。

黑椒牛柳炒多久熟了？

1-2分钟。牛肉炒多少时间能够熟需要根据肉片的厚度决定，通常情况下1-2分钟就可以熟。制作牛肉的时候可以先用棍子锤软，并且切牛肉的时候要和牛肉的纹路垂直，可以在撒一些生粉，这样炒出来的牛肉非常的鲜嫩，并且炒牛肉的时候最好选择牛的里脊肉。

到此，以上就是小编对于速食黑椒牛柳减脂做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食黑椒牛柳减脂做法的4点解答对大家有用。