大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食荞麦面凉皮的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食荞麦面凉皮的做法的解答,让我们一起看看吧。
盆里加入荞麦面粉,加入一勺盐来增加面粉的筋性,然后分次少量加入水来和面,边倒水,边用筷子搅拌,这个荞麦面属于无糖食品,营养价值比较高,多吃这个对身体好,就这样一点一点加水,搅成面团,然后继续加水,继续搅拌,把荞面溶解成面糊,这样做是为了把荞麦面里面的筋性搅出来,这样越搅,最后做的荞面凉皮也越劲道,这一步比较费时,一直朝一个方向不停地搅动,使面糊上劲,最后搅成这种状态就可以了,搅好的面糊放一旁静置半个小时左右。
原料
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荞麦面 (100克)
凉皮 (100克)
调料包 30克
1/锅中加入适量的水,烧开后下入荞麦面,用筷子搅动。
2/煮熟后捞出沥干。
3/原锅中加入凉皮,煮约1-2分钟
4/捞出与荞麦面一起调味。
荞面属于杂粮,而且升糖指数低,平日吃一点对身体很有好处。荞面煎饼做法也比较简单,我通常是给荞面里面加一点白面,这样做出来口感更好一点,并且比较劲道。荞面多一点白面少一点,放一点盐,打入一个鸡蛋,清水多次缓慢加入,边加清水边搅拌,直到成状的糊糊,并且没有面疙瘩,静置十几分钟让面糊醒一会,然后给电饼铛刷油,舀一勺摇匀,盖盖子,大概一分钟之后反面,再一分钟就可以了。
原料:荞麦面、鸡蛋、青瓜、青椒、盐、油、生抽、黑胡椒牛肉酱。
做法步骤:
第1步、准备好食材:荞麦面、鸡蛋、青椒、青瓜;PS:辣椒要选择嫩黄的,有辣味,但是不辣。
第2步、清水煮沸,放荞麦面煮七成熟;
第3步、捞出,放盐拌均,待用;
第4步、热锅,倒油,放入荞麦面中火煎;
第5步、鸡蛋加一点点盐调均,淋在面上面煎;
第6步、微黄翻转意面继续煎;
第7步、煎好的荞麦面,用锅铲切块;
第8步、青椒洗净,去蒂、去籽、切碎末、青瓜洗净,切小粒;
面粉放在盆里,然后加水,用筷子一个方向搅拌。
慢慢加水,将干面粉逐渐和成稀软面团。
慢慢的将面团搅制光滑,饧起来。
然后每隔大约半小时重复搅动面团一次,这样的做法是为了给面上筋。
一般饧1.5至2个小时即可,往面团的盆里加水,开始洗面。
两遍之后,便可以初步看出面筋来。洗去的面水用另外的盆盛着,不要丢掉,一直换水洗面,一直洗到水变清即可。
洗出的面筋。面筋在做面皮的时候放在锅里蒸熟切块即可。
洗出的面水。面水洗出后放在那里,不久淀粉会沉淀下去,这时,把盆里的清水控出,留下面的淀粉糊
做面皮的箩。做面皮的时候,直接用勺子舀上些淀粉糊即可,喜欢厚的多舀一勺,喜欢薄的少舀一些,自己可以自由掌握,舀好后把箩放在锅里蒸即可,面皮蒸好后,拿出箩时,先放在冷水里激一下,这样容易把面皮揭开来。
荞麦面制作面皮的方法如下:
材料:
- 荞麦面:适量
- 温水:适量
步骤:
1. 准备一个大碗,将荞麦面倒入碗中。
2. 慢慢加入温水,一边加水一边用筷子或手指搅拌面粉,直到形成一个稍微湿润的面团。
1.
用料
荞麦面皮饼 2块,香辣花生米 50克,黄瓜 1根,香菜 1根,麻酱 100克。生抽 2勺,米醋 1勺,盐 5克凉白开 1500克
2.
准备食材
3.
、荞麦面皮用开水泡5分钟。
到此,以上就是小编对于速食荞麦面凉皮的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食荞麦面凉皮的做法的4点解答对大家有用。
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