早餐速食懒人食品不要太油,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐速食懒人食品不要太油的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐速食懒人食品不要太油的解答，让我们一起看看吧。

1. 棒棒的素炒速食莜面怎么做好吃又简单，做？
2. 桶装泡面的神仙吃法？

棒棒的素炒速食莜面怎么做好吃又简单，做？

主料莜面 ：300辅料蒜 ：适量油 ：适量葱 ：适量盐 ：适量木耳 ：适量洋葱 ：适量生抽 ：适量具体步骤第一步第一步1.速食莜面；

第二步第二步2.温水泡20分钟；

第三步第三步3.准备配料：木耳丝，洋葱丝，葱花，蒜瓣；

第四步第四步4.泡好的莜面；

第五步第五步5.沥干水分；

第六步第六步6.不粘锅加油，葱花蒜瓣炝锅；

第七步第七步7.加入蔬菜丝煸炒几下；

第八步第八步8.加莜面；

第九步第九步9.加盐，生抽炒一会儿即可；

第十步第十步10.香喷喷的素炒速食莜面。

桶装泡面的神仙吃法？

桶装泡面一直以来都是速食爱好者最喜欢的选择之一，常常会出现那样的场景：面条泡着，一手抱着方便面桶，一手夹着叉子，不一会就吃完了。但是，实际上桶装泡面还有更高级的吃法，下面来介绍一下：

1. 鲜肉味方便面配上生鸡蛋：煮好方便面后，将一个生鸡蛋打入碗中，然后将煮好的方便面倒进碗中，用叉子搅拌均匀即可。这种吃法能够让蛋液充分渗透到面条中，使得吃起来更为细腻滑嫩。

2. 酱包面开袋子吃：煮好酱包面后，将面倒入碗中，将调料袋直接打开倒入面中，用叉子或筷子搅拌均匀后直接开动，避免出现酱汁不够分布均匀的情况。这样吃能够让酱包面的咸香味全面地展现出来。

3. 香辣面加花生米：煮好的香辣面中加适量花生米，能够为辣味增添一份香醇的味道，能够掩盖辣味的***性。

4. 火腿肠鸡蛋方便面配上乳酸菌饮料：这道食品搭配可以使得热量更为均匀分布，乳酸菌饮料能够有效地消除油腻感和解腻。

炒面。

1、起锅烧水，等水沸腾以后，把面饼放进锅中，大概一分钟的时间，煮至半熟就可以，偏硬也没事，过一遍温水，别让它粘连，起锅烧油，鸡蛋煎成碎捞出。

2、起锅烧油，油热放入混合青菜翻炒，可以有青菜、胡萝卜和火腿肠，都是一些新鲜蔬菜，第一是配色，第二是增香。

3、等青菜即将断生，这个时候倒入煮好的泡面，倒入鸡蛋开始翻炒，按照个人的口味，依次加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺老干妈，搅拌均匀，即可出锅。

以下是几种桶装泡面神仙吃法：

1. 加入配菜：在泡面中加入一些配菜，如豆腐丝、鸡蛋、青菜、肉丝等，可以丰富口感和味道，提高饱腹感和营养价值。

2. 换汤吃：将泡面在水中煮熟后，不用调味包，取出泡面后加入自己喜欢的汤底，比如骨汤、蘑菇汤等，再加上自己喜欢的配菜，可以让泡面变成一道美味汤面。

3. 加入蛋液：可以将鸡蛋打散后加入泡面中煮熟，再加上少量酱油或者蚝油调味，可以制作成口感更丰富、营养更丰富的蛋花面。

4. 煮炒吃：将泡面从水中取出后，加入一些蔬菜和肉类，煮熟后加入调味料进行炒熟，就可以制作出口感更加丰富，味道更加美味的炒面。

来教你一道泡面的做法，贼拉好吃，制作方法如下：

食材：

年糕、泡面、泡菜、熟芝麻、海苔碎

做法：

️①调个酱汁：番茄酱1勺+韩式辣酱2勺＋生抽1勺+白糖1勺＋淀粉1勺＋辣椒粉1勺+半碗清水拌匀。

②️锅中水开把年糕和泡面煮熟，捞出过凉水。

③锅钟倒入适量油，下火腿片和泡菜炒香,淋入酱汁，倒入年糕和泡面炒匀。

️小火煮至浓稠，撒上熟芝麻和海苔碎就好啦。

到此，以上就是小编对于早餐速食懒人食品不要太油的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐速食懒人食品不要太油的2点解答对大家有用。